长沙集中注意力训练(活动培养注意力)

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1.怎样提升小朋友的注意力

时刻给予孩子积极的刺激：当孩子认真地做某事时，家长要及时对孩子的表现给予积极的引导和表扬，让孩子有成就感，更有利于注意力的发展 ，让孩子各方面的能力都有良好的发展。 这是一个良性循环。孩子的注意力是逐渐培养起来的。 记住不要着急。 当孩子能保持注意力2分钟左右时，就必须一点一点地加。 不要一下子就设定一个高标准。 孩子的标准很高，不能完成的孩子很容易放弃。

2.视觉分辨能力训练

视觉辨别能力是指儿童用视觉辨别环境中人事物的形象形状或符号的能力，如大小距离、高度、长短、胖瘦等。 视觉辨别能力的好坏直接影响儿童的视觉注意力。 视觉辨别能力较弱的孩子到**时，阅读速度明显慢于同龄孩子，阅读理解水平会逐渐拉大与同龄孩子的差距。 相反，视力强的孩子在阅读和写作方面表现出色！

3.注意力追踪训练

视觉跟踪能力属于视觉运动整合能力，是指以协调的眼球运动跟踪和跟踪物体的能力。 它是阅读能力的生理基础。 大脑研究表明，阅读与视觉跟踪能力密切相关。 孩子在阅读的时候，在用眼睛给文字拍照的时候，并不是盯着每一个单词，而是在一段文字之后，停顿一段时间，然后再移动到下一段文字，形成平行移动 凝视点轨迹。 这个翻译过程称为视觉跟踪。

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4.注意力转换训练

视觉注意力必须能够快速切换并快速稳定，这也是良好注意力的重要体现。 在某些情况下，孩子主动、有目的地及时将注意力从一个物体转移到另一个物体的能力，也能体现出他思维的灵活性。 不同年龄的孩子有不同的注意力跨度， 随着孩子的成长和有意识的训练，注意力持续时间会不断提高。

5.活动培养注意力

儿童注意力测试仪指出，孩子对活动目的和意义的理解越深，完成任务的欲望越强，活动过程中注意力越集中，注意力维持的时间越长。 在日常生活中，家长还可以训练孩子有意识地集中注意力，有目的地转移注意力。 比如问孩子：“妈妈的衣服在哪里”、“桌子上有玩具吗”等，有目的地引导宝宝学习注意，可以让他逐渐养成专注于目标的习惯 并有意识地关注。

6.兴趣培养注意力

兴趣是个好老师。 无论谁在做他感兴趣的事情，他都非常专注，孩子们也是如此。 儿童注意力测试仪建议通过诱导来激发儿童的兴趣。 比如，为了培养孩子阅读和写作的兴趣，可以利用孩子喜欢故事的特点，为他们购买一些带有文字提示的绘本故事书。 让孩子阅读和听故事，激发孩子阅读和写作的兴趣，从而在有趣的阅读和写作活动中培养孩子的注意力。

7.如何更好地分配注意力

无论是防止注意力被捕获还是集中注意力，都涉及到注意力资源的分配。 这个复杂的项目在每个人的脑海中都在悄悄地进行着，而我们往往不知道它的存在。 据说柏拉图在走路时掉进了井里，因为他太注意天空了。 这表明他集中了多少，但没有正确分配

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