专注力训练方法游戏，2岁专注力训练方法

近期很多家长在问“专注力训练方法游戏”，下面就跟随小编一起去了解下11岁儿童专注力训练游戏？，2岁专注力训练方法，4到5岁孩子培养专注力的训练方法？，9种儿童专注力训练方法??

1.11岁儿童专注力训练游戏？

方法一:训练孩子的听觉注意力。很多时候，孩子看起来是在认真的听，但是思维已经不知道跑到哪里去了，发呆，放空，这就是注意力稳定性不足。怎么做： 时间5分钟。讲两则故事。要求孩子注意力高度集中。1、家长以中等语速讲*个故事，要求孩子听，并记下故事中用了几个“的”字；2、家长以中等语速讲第二个故事，要求孩子听，并记下故事中用了几个“了”字。例如：听完故事说出以下文章出现了多少个“的”字。三只小猪盖房子，他们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子，小猪盖了个砖的房子。大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。此游戏目的是锻炼孩子注意的集中和听觉记忆力方法二:训练孩子的注意力广度孩子的注意力广度决定孩子的理解，记忆和书写是否加字减字的能力。怎么做：时间5分钟。家长说一个句子，让孩子重复，要尽量完全复制，不多一个字，不少一个字。如果孩子重复的不准确，家长可以重复念一遍，让孩子纠正。例如：1、我有一个书包。2、有一个红色的书包。3、我有一个红色的带白色花瓣的书包。4、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。5、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。6、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。7、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。8、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。9、我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。此游戏目的是训练孩子的听觉记忆和注意广度方法三: 投掷游戏怎么做：时间10分钟。 准备16只装有少量水的纸杯，搓若干个容易放入杯中的纸团，将16只纸杯分四行，每行四只排列在地上。每行的间距根据孩子的身高来确定，要保证适当的难度。要求把纸团扔进全部的纸杯为一轮，记录每轮的时间进行比较。可跟孩子比赛，比如规定1分钟内能扔进几个杯子，增加趣味性。游戏目的是锻炼孩子的身体平衡能力和耐心的心理品质。方法四：听数字怎么做：时间5分钟。让孩子听一组数字，找出指定数字的个数，找每个数字都要读一遍。54137 52136 50596 82816 76395 86596 68719 61393 78457 94534 89977 94103 70847 95930 94587 94621 58745 71383 24025 99586 85546 12398 79456 582191= 4= 5= 6= 7= 8= 9=此 游戏目的是训练注意转移，让孩子的注意力从上一个情景（比如下课）快速转移到当下的情景（比如开始上课）方法五：运送乒乓球抗干扰训练怎么做：时间10分钟。 家长准备乒乓球和球拍，让孩子用球拍把乒乓球从房间的一头运送到另一头，重复三次，家长记录好三次的时间做比较。孩子运送过程中，家长不断在旁边大声说：“球掉了！”“拐弯了！”“撞墙了！”之类的话制造干扰。孩子在家长捣乱的情况下，能保证球不落地运送到另一头。一旦落地又要从头开始。此游戏目的是训练孩子的抗干扰能力和注意集中性每天三到五个小游戏，时间都不用太长，既可以促进亲子关系，又可以提升孩子注意力品质，何乐而不为。凡事贵在“坚持”二字，方向正确，周而复始，坚持不懈，相信重复的力量！

2.2岁专注力训练方法

1、传悄悄话：游戏玩法：妈妈根据家里的情况，用悄悄话的形式跟孩子说一个事实，然后让他用同样的方式告诉另外的人（爸爸或者爷爷奶奶）。举例：“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和酸奶”等，事后可以坚持正确率。游戏提示：对话的内容和长短也要不断进行变化，如开始时可以说：“叫爸爸给我一个苹果”，当孩子能顺利完成后，可以增加难度为“叫爸爸给我一个苹果一把小刀和一个碗”等。2、一起来找茬：游戏玩法：这个游戏成年人都玩过，找茬。父母先找出两张基本一样但有几处不全相同的图画，让孩子找一找不同。（素材，可以在网上搜索打印出来。）游戏提示：注意开始时，图画要简单，不同处要明显，待孩子习惯后，再加大难度。这个游戏大人都爱玩，慢慢加大难度后还能跟孩子比赛看谁先找出来哦~3、什么东西不见了：游戏玩法：在桌上摆出几样东西，让孩子看1-2分钟，再让孩子闭上眼睛，你拿掉其中一个或者两个东西，再让孩子睁开眼睛，说出什么东西不见了。游戏提示：可以先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。

3.4到5岁孩子培养专注力的训练方法？

一、舒尔特方格表家长可以自制舒尔特表，在5×5的方格内打乱次序填入1－25这25个数字，让孩子按顺序边读边用笔指出来，家长帮助计时，所用时间越短，说明专注力水平越好。后期可以加大难度，采用6×6、7×7等，或者填入古诗。二、找不同家长可以搜寻一系列图片，让孩子找出图片中的不同。三、火眼金睛在大量数字“8”中找出“3”;在“9”中找出“6”;在汉字“土”中找出“士”;在“日”找出“曰”等等四、相加和为10在一张纸上将1－9这9个数字随意写在纸上（可重复多次），让孩子在相邻两个数字和为10的两个数字下画横线……专注力训练的还有很多，比如家长念，让孩子复述;开火车;萝卜蹲等游戏均可以让孩子在玩中提升注意力。

4.9种儿童专注力训练方法

1、挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。2、乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。3、故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完，然后动动自己的小脑袋，为这个故事加一个结尾。”4、走迷宫，给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。5、静止乒乓球训练，让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。6、垫上游戏，家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。家长轻轻地握住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么翻滚呢？就是往左翻时，把孩子的右脚放于左教的左侧，往右翻时，把孩子左脚放于孩子右脚的右侧。训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。7、听指令夹弹珠，这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。8、走直线训练，家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，*跟孩子的视线在同一水平。然后让孩子站在绳子的另一端，双手侧平举，抬头，挺胸，目光直视前方开始行走，行走时必须脚尖对着脚跟，始终沿着直线前行。熟练了以后，还可以增加难度，比如要求孩子，双手拿碗，书本，也增加了趣味性。能邀请许多小朋友一起参加，比赛谁走得好，谁走得快。9、闭目单脚直立首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。让孩子的情绪进入一种平静放松的状态。抬头，挺胸，然后慢慢的举起双臂，并保持在侧平举状态。然后情抬右脚或左脚，至小腿的中间位置。以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡。家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

通过上文中对专注力训练方法游戏的解答，希望能帮助到家长们，如需咨询更多的感统方面的信息，请联系我们的客服人员。