苏州中医按摩推拿培训哪些好-排名推荐(推拿按摩的常见方法)

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1.推拿按摩的常见方法

温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

2.中医推拿有什么功效

中医推拿有助于改善肌肉弹性。通过按摩可以促进肌肉纤维的收缩、伸展活动，改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹性和耐心。按摩还能促进萎缩的肌肉恢复，消除肌肉疲劳等。尤其对全瘫、半瘫患者的康复治疗起着至关重要的作用。中医推拿有助于消除身体疲劳感，振奋精神。现代人生活节奏快，生活压力大，身体很容易疲劳。

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3.中医推拿具体有什么作用

经络遍布全身，属于脏腑，外络于四肢，与人体所有脏腑器官、孔洞、皮毛肌肉、骨骼等组织沟通联系，然后通过气血在经络中运行，形成整体联系。按摩技术作用于身体表面的局部，通过经络气血、肌肉和骨骼，由于气血按照经络的分布流向全身，可影响内脏和其他部位。如按揉背部十一，十二椎旁开一寸半脾俞，胃俞能健脾胃，按点合谷穴可止牙痛。由此可见按摩治病不仅要以痛为输，还要按照经络联系的原则，循经取穴。

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