深圳南山区羽毛球训练中心排名(青少年羽毛球培训)

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1.青少年羽毛球培训

青少年练习羽毛球，对今后的一个成长是非常好的，因为羽毛球可以充分的激发孩子的内在激情，而且羽毛球是大家公认的比较安全的一项运动，可以培养一些良好的生活习惯，还可以从形体方面改变自己，塑造完美的体型，培养孩子的自信心。

2.羽毛球能够具有良好的心理素质

通过一些测试结果显示羽毛球有利于良好心理素质的提升，然后会让孩子的情绪变得比较稳定，自信心更强，自理能力更强，有独卫独立的思维方式。在日常生活中可以调节孩子的聪明、灵活、协调度。总之羽毛球确实是一项非常好的运动项目

3.羽毛球跳杀如何练习

如何练习羽毛球跳杀？ 准备杀球前，侧身转身，左脚在前，两脚脚尖着地，用快退步后退，使击球点在右肩前，击球前，身体向后靠，基本呈弓形，这样可以发挥全身的力量。握拍一定要放松，手掌与手柄之间要有间隙。只有先放松，才能用力杀球，否则如果一直握紧，手腕的力量肯定用不上。在击球之前，手臂需要回环以拉出球拍，依靠手腕和手指的瞬间爆发力。如果要跳起杀球，那么起跳大概是在球开始下落的时候，腿要稍微弯曲一姿势，起跳用脚尖发力击球，击球后立即转身，左脚在后先着地，落地后右脚回到场地中央。

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4.多久就能学好羽毛球

很多家长都关心孩子学羽毛球要多久才能达到*的水平，一般孩子从六七岁开始训练，大概要花3到5年的时间，这样的训练才能掌握大部分羽毛球基本技术，5到7年左右的时间的专业训练才能达到*的水平，但是并不是每个孩子都会花一样的时间的

5.儿童打羽毛球有哪些好处

这项运动相对安全，孩子们可以通过打羽毛球锻炼自己的心肺功能，因为打羽毛球不仅会消耗大量体力，还能提高心跳的耐力，不仅可以锻炼身体的效果。 还可以通过打羽毛球提高身体素质，放松身体，对颈椎的发育非常有好处。

6.羽毛球可以锻炼反应速度

家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。这个是不可否认的，刚开始孩子没有练习过羽毛球的接球和发球可能都不是恒连贯，如果在练习一段时间后就会流畅很多。

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