北京东城区少儿年足球培训班排名(足球训练的徒手深蹲跳)

北京东城区少儿年足球培训班排名，每个人对北京少儿足球培训难易程度也是不一样的。仅从足球按路线运球，足球训练的徒手深蹲跳，儿童足球训练常遇哪些问题，向后拖求转身过人的动作，学足球怎么选择教练呢，足球有针对性的进行鼓励来分析下。

1.足球按路线运球

踢足球时，根据路线运球。 在空地上用粉笔或树枝画两条平行的曲线，曲线之间留有50cn宽的路径，让孩子在标明的路线上练习运球。从入口到出口尽量控制住球，使其不出界，并通过计时督促鼓励孩子练习。这对孩子足球训练是非常有帮助的。

2.足球训练的徒手深蹲跳

徒手蹲跳主要是下肢和核心力量的训练。 训练的目的是发展大腿和小腿后部肌肉的力量。 只需直立，放松手臂，保持头部挺直，双脚与肩同宽站立。 下蹲至大腿上部，与地面平行或低于地面，用大腿力量尽可能跳得高。 向下运动时呼气，向上运动时吸气，快速下蹲。 重复20次或半分钟，然后休息半分钟。

3.儿童足球训练常遇哪些问题

在少儿足球的基础动作训练中，我们经常会遇到这样一个问题:在教新动作的时候，孩子们只看教练的示范，都说听懂了，但是练习的时候却不在同一个地方动。 这时，教练会想到以下几个方面。首先，教练示范的时候孩子看不清楚是真的吗？第二，可能是对技术动作要领的讲解不够清晰；*，可能是这个动作太难了，不适合现在的学前训练。

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4.向后拖求转身过人的动作

向后拖动以转弯和通过的动作有三个部分。首先向后拖球，同时还有转身的动作，*一个动作是后脚的后续动作。 一开始我们只考虑了孩子已经掌握的向后持球动作和后续持球动作。我们以为通过给孩子们示范就能学会扭转这个动作，但现实告诉我，这样想是不对的。 一个简单的转身动作也需要特殊的训练。

5.学足球怎么选择教练呢

首先在足球训练中，而且每个足球教练都有自己不同的教学方法，还有些更严格。所以有些更善良，但是这些也因人而异，所以像有些孩子淘气活泼，有的孩子内向，不喜欢表达，那么教练对孩子的态度不同，所以面对专业称职的足球教练，像不同的孩子会有不同的训练计划，不同的训练方法和态度。

6.足球有针对性的进行鼓励

对于孩子学踢足球，建议要有针对性的鼓励他们。因为鼓励，对于幼儿时期的孩子们十分有效，在足球训练的过程中观察每个孩子的训练情况，对于他们做的好的环节进行针对性鼓励。鼓励这也意味着对孩子的肯定，这样也让更有信心。

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