终于懂了朋友情绪低落时怎样去安慰

当你的朋友情绪低落的时候听她说话对她有很大的帮助，一颗受伤的心只有用一双善于倾听的耳朵才能温暖。以下是朋友情绪低落时怎样去安慰，供各位阅读。  

首先，你需要知道倾听的重要性。当你的朋友情绪低落的时候听她说话对她有很大的帮助。  

安慰朋友，倾听是重要的，一颗受伤的心只有用一双善于倾听的耳朵才能温暖。听朋友说话时，不要问朋友为什么难过，也不要急于对朋友所面临的事情做出判断，给对方一定的时间和空间，让ta自由地表达自己的感情和感受。这样，朋友就可以走出失落，你也可以达到安慰的目的。  

其次，要接受朋友的世界，从朋友的角度出发，从心底去了解朋友的困难，才能正确地安慰朋友。  

安慰者往往在倾听的过程中，迫不及待地提出自己的观点。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的想法，承认自己的偏见，真正站在对方的角度来看待ta所面临的问题。  

有时安慰者不能让被安慰者得到安慰，原因是安慰者往往不能理解、体验、认同被安慰者的痛苦，这无疑与被安慰者的心理是不一致的。所以如果你不能设身处地为朋友着想，你的安慰就不会起作用。  

*，除了倾听朋友、从ta的角度理解对方的感受这些“静态”的安慰方式外，和朋友一起散步也是安慰的好方法。  

和情绪低落的朋友一起散步，ta在你的陪伴下会感到温暖和安全。这样，你的朋友就会忍不住告诉你ta的想法。当ta的心情在渐渐平静下来，ta就能够面对自己的一切，从心底里感谢你。