南京玄武大道学少儿舞蹈在哪里(学习舞蹈启蒙期)

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1.学习舞蹈有哪些要求

这个专业本身有严格的身高体重三围的硬性要求，我们会尽量要求学生往优秀的数据里靠，身高这个事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在体重三围上，于是学生们经常和我们斗智斗勇。补充一下我们有教减脂增肌课，但基本的要求是每天的热量摄入不要过高，尽量不吃油炸，火锅，烧烤，甜食，精加工等食品。

2.学习拉丁舞节奏感很重要

这就是许多人所说的舞感。节奏感太重要了，就当别人在欣赏你跳舞时，你的节奏感会给欣赏者带来很愉悦的感觉。这种天赋是即兴的的必备因素之一，节奏感好的人能把身体完全交给节奏去舞动：而节奏感弱的人是用意识去捕捉节奏，再去起舞。两者的区别是，前者更自然，也能在未知中碰撞出更多新的东西。注意，经过训练的人是能掌握节奏的，但这和有节奏天赋的人不同。

3.学习舞蹈启蒙期

一般就是刚刚学习舞蹈，也就是新接触舞蹈开始的学习阶段，启蒙期就是培养兴趣，打好基础的关键时期，需要对舞蹈的基础有一定的了解。一般指在经过一些训练后，开始学习成品舞，需要舞者对之前启蒙期的基本动作进行组合，如果启蒙期的基础动作没有学好，往往进阶期就会有一定的难度，这个时候就会遇到瓶颈，也就会非常的麻烦。从启蒙期到稳定期，只有在启蒙期学好了，后面的每一个阶段就可以很好的度过，所以启蒙期就显得非常的重要，只有打好基础，才能学好每一个阶段。

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4.学习拉丁舞的好处有哪些

不少同学肯定都好奇跳拉丁舞的人内心世界是怎样的，当舞曲响起，站在舞池中央的舞者就会成为全场焦点，这就是跳拉丁舞的人最明显的特点。相信看过拉丁舞比赛的同学们都会觉得，跳拉丁舞的人真的很有自信！站在那里就气场全开！拉丁舞相比起其他舞蹈来说，更偏向活泼激情，无论是哪个年纪的人跳拉丁舞都会把那份热情传递给观众，让人移不开视线。还有一种情况就是，茫茫人海中总能一眼捕捉到哪个是跳拉丁舞的，身上的气质实在太过引人注目。

5.学习舞蹈重在坚持

学舞蹈一定是件能够让你长期受益的事情，虽然难，但是最难的不是舞蹈本身，而是自己的心态和坚持，一件事情长期坚持做下去，再硬的骨头也都能啃掉。在学舞蹈的过程中，也慢慢的变得更加爱好运动健身，更加的自信，也收获了很多爱好运动爱好拉丁舞的朋友，都特别的有意思。真的很感激自己的“折腾”，希望想学舞蹈的朋友，也不要担心，尽管坚持去“折腾”吧，一起加油。

6.学习舞蹈需要坚持

多练，带着思考去学习。这个很重要，纸上谈兵终觉浅，舞蹈是跳出来的，不是看出来也不是想出来的，你不动起来，看再多的教程视频表演视频比赛视频都没用，一定要多动，多练。很重要的一点就是要思考。假设你每天都在上课，但是课堂上完全没思考，你其实是不知道自己在干嘛的，而且这种情况自己也很难察觉到，这种上课效果，带着思考极度专注的上两节课。

7.学习拉丁舞的好处

丁也练气质，芭蕾有开绷直，舞有身韵，拉丁也有开胯扭动，跳拉丁最基本的要求就是抬头挺胸，双肩平放，自信且放松的目视前方，上半身必须得稳，这怎么可能练不出气质？恕我直言，跳拉丁的人气质一眼就看得出来，拉丁有很多扭胯动作，你去试试，要会做不难，做的好看特别耗力气，更何况拉丁的音乐特别欢快，想把一个动作做的好看又迅速。

8.拉丁舞专业培训

建议是一定要找个专业的老师学习，从最基础的练起。一般都是拉丁5种舞循环学习， *轮学习就是熟悉步子了解节奏，第2轮纠正细节，第3轮开始会有呼吸身体的配合。 如果是每周几次课的话， 估计至少3轮之后会有点感觉。老师一定要专业的，而且要经常出去接受培训的老师会更好。拉丁舞的技术也是不断更新和进步的。 不接受新的技术培训，教的技术可能会比较落后哦。

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