北京儿童跆拳道培训机构哪个好(跆拳道，增强呼吸功能)

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1.跆拳道考试费用

跆拳道考试费用一般在200-300元，黑带考试1000元左右。考试本身没有什么实际用途，只是对自己能力的肯定，对个人实力的界定。 跆拳道分为十级九段四品，十一种颜色。 10级是白带；9级是黄条白带；8级是黄带；7级是黄带加绿条；6级是绿化带；5级是绿化带加蓝条；4级是蓝带；三级是蓝丝带加红条；2级是红带；一级是红带加黑杠。

2.黑带几岁可以参加考试

黑带几岁可以参加考试？黑带必须15岁以上才能参加考试。 跆拳道黑带是跆拳道的横向等级，是跆拳道中较高的等级。代表着练习者的技术动作和思想修养已经相当成熟。 黑带段分为一段到九段，不同的段有不同的年龄要求。段位越高，级别越高。

3.跆拳道，增强呼吸功能

在跆拳道运动过程中，人的肌肉活动需要消耗大量的氧气，排出更多的二氧化碳，使呼吸器官需要二次工作，从而扩大了胸部的活动范围，有助于提高肺活量，加强呼吸器官的功能，有助于预防和治疗常见的呼吸系统疾病。 练习跆拳道还有利于促进心肺功能，加快血液循环，加强人体新陈代谢发育心肌，增强收缩力。

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4.跆拳道入门到黑带需要多久

跆拳道入门到黑带需要多久？其实用不了多长时间，但是三五个月也完成不了。 黑带只是一个和初级差不多的级别。 考黑带代表你是跆拳道，接下来的两到九段才是真正的开始。 告诉外行人送腰带很牛逼，圈内黑带才是真正的入门。

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