3岁孩子专注力训练方法，3岁儿童专注力训练方法

近期很多家长在问“3岁孩子专注力训练方法”，下面就跟随小编一起去了解下3岁儿童专注力训练方法，三岁到七岁的孩子提高注意力是否适用1~25的舒尔特方格法？，怎么培养孩子的专注力和耐心??

1.3岁儿童专注力训练方法

1、从日常生活做起。宝宝在平时的生活中，对于玩具或其他事物的专注能力都会有所体现。如果宝宝全神贯注的做一件事情的时候，家长尽量不要打断宝宝。并且要给宝宝提供安静的氛围，有助于宝宝培养专注的精神。2、限制玩具的数量。培养宝宝对一件事物的专注力。家长要在平时只给一，两个玩具，可以改善宝宝丢一个，拿一个的现象。3、亲子阅读。宝宝与家长亲子阅读的时间，相信是家长与宝宝都很享受的时间。家长可以与宝宝选购喜欢的画册，共同阅读。如果宝宝阅读中间失去耐心，家长可以给宝宝讲解相关的知识，吸引宝宝注意力的内容都可以。4、报班。宝宝如果有喜欢的兴趣班的话，可以给宝宝报名。比如美术班，手工班，泥塑班。宝宝喜欢的，就会用心的去做，通过手脑的并用，家长也会看到很明显的效果。

2.三岁到七岁的孩子提高注意力是否适用1~25的舒尔特方格法？

恐怕不行，小孩子好奇心重，而舒尔特方格似乎叫深奥测试方法很多，最简便易行的家庭测量方法，莫过于使用世界著名的“舒尔特方格”。 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。图由 1CM × 1CM 的 25 个方格组成，格子内任意排列 1 —— 25 的共 25 个数字。测量时，要求被测者用手指按 1 —— 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。以 12 —— 14 岁年龄组为例，能达到 16 ＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 ＂则问题较大，考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人*可达到 8 ＂的水平， 20 ＂为中等水平。

3.怎么培养孩子的专注力和耐心

主要是因为家长在孩子小的时候，忽视了对孩子专注力和耐心的培养，所以使得孩子在上学后，就出现了这种问题。所以在孩子小的时候，家长就应该对这方面进行培养，这不仅能让孩子做作业的速度更快一些，而且还有很多其他的好处。为什么要培养小孩的专注力？‍‍‍专注力是指在做某件事情时，将五感全部集中在这件事上，不被外界事物打扰。所以家长对孩子专注力的培养非常重要，因为这不仅能给孩子的学习生活带来帮助，甚至能让孩子内心变得更加强大。1、能让孩子做事更有毅力很多小孩在做事情的时候，很容易出现拖拉、三心二意等问题，因此容易出现做事半途而废的情况。所以培养孩子的专注力，能够让他们做事更加有毅力，能够避免在遇到困难的时候，出现主动放弃的情况。2、能让孩子做事更有效率家长帮助孩子培养专注力，可以极大地提高他们做事的效率。因为小孩好奇心等缘故，使得他们在做作业或者学习的时候，容易被其他事物吸引，导致原定计划难以完成。因此专注力以及耐心的培养，可以让小孩做事情的时候，变得更加有效率一些，也更加容易专注一些。3、能让孩子做事更有自信孩子专注力如果较为集中，那么在做事情的时候，成功率也会更高一些，这就容易让他们获得满足感。长久以此的话，小孩在一次又一次地满足感下，会变得非常自信，这远比做事拖拉带来的内心满足感要强。孩子到了什么年龄，可以进行专注力培养？‍李玫瑾教授曾经提到：孩子的专注力培养要从小进行，特别是在孩子三岁左右，将是他们专注力培养的关键期，所以家长一定要抓住。虽然三岁左右是孩子专注力培养的关键期，但这并不意味着其他年龄段对孩子不重要，因为在不同年龄段，孩子都有其独特的特点。◆0-2岁的孩子孩子在0-2岁的时候，家长就应该开始逐步培养孩子的专注力，但是在这个阶段，家长要学会不去打扰孩子。因为这个阶段的孩子，来到这个世界还没多久，所以对每一件事物都很感兴趣。但是有的家长喜欢将自己的意志加在孩子身上，这就容易打扰孩子，长期如此的话，对孩子不好。◆2-4岁的孩子这个阶段的小孩，已经明白哪些事情是自己感兴趣的，哪些事情是自己不感兴趣的，所以他们已经学会分辨了。因此在这个阶段，家长要学会利用孩子的兴趣点，逐步培养孩子的专注度。例如孩子非常喜欢某个玩具，那么家长就可以通过玩具的兴趣点留住孩子，让孩子长时间停留在此。特别需要注意的是，虽然该阶段的小孩可能已经上幼儿园了，但并不意味着孩子喜欢玩耍是不务正业。因为这个阶段的孩子，玩耍是非常正常的一件事，家长应该利用好，而不是逼迫孩子在学习方面找兴趣点。◆4-6岁的孩子孩子在这个年龄段，自我意识开始逐渐强烈，他们也知道做事情的时候，需要保持一定的专注度。因此家长可以在此期间，通过和小孩制定一些规则，并且进行相应的训练，反复如此，让他们的专注力得以逐步提升。家长该如何培养小孩的专注力？‍虽然不同年龄段的小孩在提升专注力的时候，家长需要注意的侧重点有所不同，但其专注度训练的方法是共同的，因此家长可以通过一些训练方式，提升孩子的专注力。1、培养孩子抗干扰能力家长对孩子抗干扰能力进行培养，其实对于他们专注度提升，也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定，例如将他们带到较为嘈杂的环境里，规定孩子要读完多少页书，之后复述给家长就可以获得奖励。那么通过这种方式的培养，孩子可以逐步适应外界对自己的干扰，从而达到能够无视周围的各种诱惑，这对于他们的专注力提升很有益处。2、让孩子大声读出来很多朋友在上学的时候，一定经历过在自习课大声读书，甚至被老师要求大声读出来的场景。因为在大声读书的时候，专注力会达到非常高的程度，很难出现走神等情况。因此在孩子学习的时候，家长也可以这样要求孩子，让他们大声将书中内容读出来，这能提高他们的专注度以及效率。3、对事情的过程进行鼓励许多家长在教育小孩的时候，可能会比较重视结果。例如在每次考试的时候，家长更加注重成绩，而不是学习复习有没有用心，这就容易使小孩产生误解，认为过程并不重要。因此也就容易使得孩子在做事情的时候，并不会注重过程是否需要一气呵成，从而使得他们在遇到一点儿挫折的时候，情绪会变得非常暴躁，甚至会想要放弃。所以家长可以学会鼓励孩子，特别是当孩子开始做事，因为情绪暴躁想要放弃时，家长就可以给予孩子适当地鼓励，让他们重新燃起兴趣。这一方法不仅可以提高孩子专注度，让其做事具有连贯性，而且也能提高孩子的自信心。对于小孩专注力的培养，家长一定要重视起来，应该尽可能地抓住关键期。此外，家长也应当给予他们一些耐心，毕竟专注力的培养不是一下子就可以完成的。

通过上文中对3岁孩子专注力训练方法的解答，希望能帮助到家长们，如需咨询更多的感统方面的信息，请联系我们的客服人员。