成都少儿足球培训哪里好

成都街舞培训

成都恺酷街舞能帮助孩子建立快乐、健康、自信的性格,街舞帮助了成千上万的不够自信

的孩子,在舞台上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也帮助到了孩子建立尊师重道,遵守秩序的习惯。

班型介绍:

1、4-6岁萌芽班:萌芽班注重快乐学习, 在课堂中全面调动孩子的视觉、听觉和动觉三大感官功能。通过对四肢、节奏感及表演能力等有趣的练习,达到玩耍即学习的教学模式。另外萌芽课程将通过课堂行为规范、课堂互动和户外演出等培养孩子各项综合能力,让孩子在快乐学习过程中培养音乐感和独立意识。

2、7-12岁兴趣班:兴趣班从入到专业分为5个级别,涵盖了26个元素。注重孩子的身体素质及技术提高,更能培养自信、乐观、坚毅的性格。在孩子拥有一技之长的同时,丰富孩子的艺术审美,使之从小就具备时间概念协调能力和责任心。

3、5-12岁明星班:明星班注重打造未来偶像,通过缜密的考核制度公平的面向全体恺酷学员。明星班更重视学员艺术灵感培养和兴趣方向训练,通过丰富的舞台活动给学员累积经验和自信。

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一、

1、其实初学者要慢慢来 我一开始学习hiphop的时候并没有强调拉韧带,也不需要训练臂力和腿力。但是这些都会用到 所以要慢慢来

2、首先找一块光滑的墙面 脚成外八字全身贴着墙包括头 初次大约五分钟,其实不到一分钟就会感觉到处难受这就是效果这是训练你的形体的背驼得人很受用。

3、趴在地面上(俯卧撑的姿势),两脚打开抵着墙(像青蛙姿势)然后叫人踩着你的腰一直往下按这是打开韧带的一种方式,不过初学者不建议踩得太狠,我们老师曾经被踩过 就是把韧带压断重新长。这个真的比较恐怖些 我是没试过= =(因为女生韧带会比较好些)

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二、

1、学习街舞的好处有哪些

2、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

3、培养审美情感∶街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心*,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

4、培养自信心︰街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

5、动作协调∶跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。