陕西针灸推拿基础培训学校(针灸可以减肥吗)

陕西针灸推拿基础培训学校，今天给大家分享陕西针灸培训，首先来看下它有哪些知识点针灸对腰椎间盘突出有用吗，针灸可以减肥吗，针灸自学可以吗

1.针灸对腰椎间盘突出有用吗

针灸对于腰间盘突出其实还是蛮有效果的，妈妈在我小的时候就有腰间盘突出，那个时候医术还不是很发达，去年妈妈回来的时候，听了医生的建议做了针灸，妈妈说效果挺好的，针灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以缓解疼痛，是有效果的。但是光针灸是不行的，需要配合其他方法结合起来治疗，效果会更好。针灸是中医方法的一种，建议不要用西医方法，因为西医方法多是止痛，没有治病的作用。

2.针灸可以减肥吗

现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。

3.针灸自学可以吗

针灸这个关乎生命健康的，还是不建议自学的。毕竟这个不是看看书就可以学会的，有经历是一定时间的实践还要有经验。还要有靠谱的老师去手把手教你及时的纠正你。需要你时刻在旁边观摩、学习。所以想从事这一行业的学员还是找一个靠谱的机构学习。

陕西针灸推拿基础培训学校

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