学肚皮舞舞蹈的好处是什么?
看见那些肚皮舞女郎扭动腰肢,婀娜多姿性感诱人,其纤细腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。原来肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线,全因每个扭摆动作都有瘦身作用。想要身形Fit,一点也不难,近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮,只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作,据说在两三个月内多可减掉18磅,甚至可以减臂、收腰、纤腿和瘦臀以及丰胸哟!
肚皮舞的健身功效起源于埃及的肚皮舞,历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中,就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。此后,随着阿拉伯音乐的流行,肚皮舞曾风靡一时。肚皮舞源于埃及;虽然曾经有一段时期,人们总将它与色情二字连在一起,但现代人,尤其年轻一代绝不会有如此想法,他们更热忠于肚皮舞的健身功效、和舞者身上散发出来的独特的气质,在欧美更是掀起了一片学习肚皮舞的热潮。
肚皮舞能让你尽情地舞动你的腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃烧脂肪,相信不久你也能拥有超炫的舞姿和完美的身材!
正像一位来自美国的女舞迷说的那样:肚皮舞是一项十分女性化的活动,它为女士提供了罕有的机会,让我们以女性的自然媚态示人。热情迷人的肚皮舞如今也搬到健身房里了,真是惹火呀!跳这样的舞蹈,惹火的不仅是你的身材,连气质也诱人多了!资料整理:金敏肚皮舞 更多关注:广州肚皮舞学校
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