总算发现上台演讲*如何进行演练?

　　上台演讲前如何进行演练？

　　演练的目的是为了能在上台的时候演讲的更成功，那上台演讲前如何进行演练？这是个非常重要的问题，那到底上台演讲前如何进行演练？以下就由广州卡耐基小编教你绝招。

　　演练内容： 　　1、有声语言练习。除了能够熟悉稿子，比较好达到脱稿外.还要练习发声技巧，调整好整篇演讲的语速、重音、高音，把握住语言的节奏，扫除呆板平淡，增加起伏和韵律感。 　　2、态势语言的练习。态势语言虽然事先已经设计好了，但不经过实践总是做不到好处。 　　许多演讲者初做个动作都很不好意思，哪怕是一个简单的手势，即使勉强做出来，也十分难看、做作，非常不协调。所以，经常看见许多初学者虽然事先设计得很好，有时甚至试讲时也不错，可真的登台时，把态势语言忘得一干二净，木然地结束了自己的演讲。可见，态势语言不光要设计，更重要的是多练，把它练得纯熟，得心应手。只要突破*道关，以后就不会再难为情了。 　　3、综合能力的学习。首先，要把稿子记得纯熟，练习自己的记忆能力;当演讲中间出现“卡壳”时，练习自己的应变能力;试讲的听众虽然不多，但个个都会认真地听，从而可以检验自己的心理承受能力。

　　演练方式： 　　1、自练。如果怕在别人面前出丑，那么，不妨独自把丑出尽。所以，*种练习方式就是自练。先是熟悉稿子，找一个僻静的地方多读多念，力争达到语言流畅。如果有条件，第二步应用录音机把自己的试讲录下来，一遍不行录两遍，李燕杰同志在录音机前一练就是几小时的精神是值得学习的。同时，也可以借鉴孙中山先生的经验，找一个有镜子的房间进行练习，对着镜子便于看到自己的全部形象，以纠正不适当的姿态。 　　2、模拟练习。广州卡耐基口才培训学校小编建议这种练习要请一些特邀的听众，如自己的同学、同事、朋友、亲戚，当然能请到辅导老师和演讲专家更好。然后，当着他们的面试讲，直接听到他们的反应和接受他们的指导。如果他们都能发自内心的认同自己的演讲，那么，成功就大有希望了。

　　以上我们讲解了演练内容以及演练方式，只有做好了充足的演练准备，才能演讲成功，不可能，谁都能拿着稿纸，一看就能演讲的非常好，都是需要短暂的练习时间的。

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