抚州演讲与口才培训班速成班!

                                                                        《相关新闻摘要》

情绪管理与情绪宣泄      如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话,我觉得应该是从"无意识的压抑与或泄"到"有意识的宣泄或承受"再到"有意识的觉察与成长"。        情绪,尤其是强烈的情绪,如果没有处理好,伤已又伤人。       如果说"无意识的压抑"伤自己比较多,那"无意识的宣泄"明显伤别人多一些。"无意识的宣泄"有以下两种常见的表现方式:       另一种是转移到其它地方,让那些"其它人"觉得你莫名其妙。生活中,我们经常会遇到某些人突破莫名其妙对你发火,你也不知道发生了什么,感觉自己也没有做错什么,跟他反驳,他会不断辩解,你觉得莫名其妙。常见的现象是在公司受了气,回家冲老婆/老公、小孩发火,当然这里说的发火,是他/她自己并没有意识到自己有情绪、自己受了伤。以情绪化的方式表现出来,让别人觉得你的表现有点过分或者有点奇怪。我们经常有这样的体验,你跟对方交流过程中,不知道说的哪句话"伤"到了他/她,对方突然很大情绪,明显感觉到对方说话声音大了点,情绪也激励了点儿,你给对方反馈,对方会说"没有啊",然后给你解释一大堆他/她为什么会这么说。这种情况下,其实对方并没有意识到自己的情绪,而直接以"激烈"的方式表现出来,让别人不知道该如何与他/她沟通,因为这个时候,他/她说话的方式、内容,只是为了表达情绪 以上两种方式,都是自己没有意识到自己的情绪,然后冲其它人发火,别人不知道到底发生了什么,莫名其妙的"被"伤及无辜。

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【口才前线新闻】

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如果你以以往的讲座式培训"看"的观念来对待演讲口才培训,并且期待着培训完后,你第二天就能口若悬河、滔滔不绝,那我能遗憾地告诉你,这只是传说。

但如果你以"练"的观念来对待演讲口才培训,只要你学习3天的公众场合实战特训方法,并且按照训练要求去实践,那我能很肯定地告诉你,你完全可以把传说改写为传奇! 

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