杭州宏优*都有哪些课程

宏优体育有哪些课程 为什么有这么多家长认可

宏优体育13年致力于青少儿体育教育,今天杭州宏优体育为大家做一个全方位的课程解析让老会员和新同学能够对宏优体育科学、专业、高效的运动课程,有一个充分的认知。

杭州宏优体育的课程项目分为:篮球、MINI篮球、足球、羽毛球、体能课程体系。篮球课程适合7到18岁的孩子报名,是极具对抗性、技巧性和运动量的篮球专项体育课程,开设趣味篮球的目的是促进青少儿身体、心理健康发展。MINI篮球适合3到6岁喜爱篮球的,需增强身体素质的孩子开设的,本课程意在建立儿童正确动作模式,促进儿童神经发展。

足球课程适合5到15岁的孩子,培养孩子团队协作能力,传授足球技术。羽毛球课程同样是为5到15岁的孩子开设的,羽毛球课程集智能、技能、战术、心理、体能为一体,是一个对抗性专项运动,不仅能综合提高身体素质,而且能青少儿保护视力!

体能课程分为*体能课和*体育,宏优体育结合体制健康标准进行分段教学,学习*阶段的体育达标课目,综合提高*生身体素质!针对13到17岁的中学生进行三大素质训练:耐力类、力量类、跳跃类,

下面为大家具体介绍一下:

1、篮球课程

篮球运动能够促进青少年身体发育和成长,能够让孩子精神抖擞,提高学习效率。循序渐进系统的篮球训练,让孩子们在提高专项技能的同时,还可以提高心肺功能、身体协调性、弹跳力等方面的能力。并且,通过打篮球激发出的大量正肾上腺素和血清素等,能增强孩子的注意力和记忆力,让孩子脑袋转得快、知识记得牢、上课学得好!

2、MINI篮球课程

MINI篮球使用的篮球等器材都被成人篮球和少年篮球要小,同时也简化了比赛规则,适用于幼儿开展早教篮球运动,充分激发孩子对于MINI篮球和运动的兴趣。

3、足球 课程

足球运动不仅可以让孩子跑得更快、跳得更高,还可以培养孩子的团队意识,锻炼孩子的意志品质。在足球训练中,我们不仅会帮助孩子增强身体素质,提高足球技能,更会在精神层面提升孩子的团队意识和意志品质等。我们希望宏优体育的足球小将不仅身体好、球技好,还要性格好、品质好。更开朗的性格、更充沛的精力、更无畏的勇气和更的品格,能让孩子从容面对困难,快乐迎接成长。

4、羽毛球 课程

相对于足球、篮球这些大球类运动项目,羽毛球的优势就在于非常方便。其他的球类运动需要队友需要对手,需要场地需要装备,而打羽毛球只需要带上小伙伴在家楼下就能愉快的进行啦!因此羽毛球一直是孩子非常喜欢的运动之一。

羽毛球是球速快的运动之一。面对快攻快打的羽毛球,孩子要高度集中注意力,眼睛追踪高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,加速眼球组织的血液循环,从而改善视觉灵敏度。打羽毛球期间,需要孩子调动全身的肌肉和骨骼来高接抵挡,长期锻炼对能提高孩子的身体素质。

5、体能 课程

宏优体能,针对于4-16岁青少年儿童,分别开设了*体能和*体育。根据各个年龄段的身心特点,开展体制健康标准分段教学:面对低年龄段的同学,体能课专注于增强孩子体质,帮助孩子增高减肥等等;面对开始上*的学生,体能课注重教学体测项目,孩子达标体育测试更轻松;面对已经上*的学生,体能课则通过系统性学习,力求让更多的孩子通过*体育考试!