已调整篮球教练证报名 怎么考
面议发布时间: 2022-06-06 11:05:23
孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童篮球怎么左右运球,通过本文家长也可以了解下幼儿篮球运球要达到什么样的目标???
需要达到以下目标:1、走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米,能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。2、跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟,在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速3、跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳),能双脚同时用力蹬地起跳,动作连贯有节奏,能从25-30厘米高度跳下,能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。4、投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体,有将物体投远的愿望;双手能向上、前、后抛球,体验投掷活动的乐趣,学习拍球、自抛自接球,掌握力度。初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系
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