重磅来袭|沈阳国内少儿编程培训有名的机构排名【强烈推荐】(少儿编程需要多少钱)
发布时间: 2022-06-06 11:25:32
孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童篮球先练习什么,通过本文家长也可以了解下孩子在篮球队训练,篮球护具什么牌子好?,您好,请问训练幼儿篮球能用一些什么辅助道具?,训练7-12岁的孩子篮球应该从什么地方开始入手?,请问9岁小孩练篮球早么?什么样的训练不适合孩子做???
如果是刚开始打篮球的话,就开始注意防护是很正确的,因为小孩子骨骼发育还不全,篮球队训练量又大,保护手腕很有必要,我建议楼主给孩子一次到位,就选个专业的牌子,LP就不错,已经有接近30年历史了,很多专业运动员都会用这个牌子。而且LP的护具种类很全,官网上从运动主题到关键防护部位,各类运动护具都分类明确,选择起来也比较方便。
一般幼儿篮球还用不到辅助道具,都要先培养他们的球性,然后在慢慢的用辅助道具,可以用椅子
7-12岁的话 不要训练太多力量。可能会影响身高(例如举重运动员)其实这个年龄的孩子也就是*水平。如果是7岁的孩子 基础的运球就很吃力了。那么我给的建议是: 技术方面 : 运球+近投,还有培养孩子的传球意识,毕竟篮球不是一个人的运动。力量方面 : 有条件的话,小哑铃 0。5KG的貌似都有卖的吧。 腿上的力量可以试试蛙跳, 但是要注意 训练不要过量。 否则就是一种损伤了。
练球不是说早不早,现在几岁就打球打的很好的人也有很多的哇,这个主要是看兴趣和天赋了现在来说孩子还小,*先做一些基础的训练,像运球,传球这些,不要进行高强度的力量训练,这会对孩子的身体造成很大伤害,适当的耐力,爆发力训练是可以的
孩子在篮球队训练,篮球护具什么牌子好?,您好,请问训练幼儿篮球能用一些什么辅助道具?,训练7-12岁的孩子篮球应该从什么地方开始入手?,请问9岁小孩练篮球早么?什么样的训练不适合孩子做???希望文中的介绍能给你帮助
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