初中生沉迷手机无法自拔怎么办

*生沉迷手机无法自拔怎么办

2021-12-24 14:18:10

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随着科技的进步,越来越多的孩子迷恋上手机已经是一个不争的事实,发现现在的孩子很容易沉浸在手机的*,仿佛与世隔绝一般,任凭家长怎么呼唤,都不肯醒来。确实,沉迷手机已经成为现在学生们普遍存在的问题。

要想让孩子少玩手机,父母首先要起到榜样作用。和孩子在一起的时候,学会放下手机,认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光,这是帮助孩子戒掉手机瘾的*佳途径。

多鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多和朋友沟通和交流,将注意力转移到现实社会当中,而不是一直沉浸在网络虚拟*里,这个时候才能加强与现实之间的联结,减少对网络的依赖。

设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣*主要*有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩,哪怕是某一科的成绩。

父母还要对孩子多做深度陪伴,带着孩子做别的事情,比如户外活动,阅读、下棋等。培养孩子的广泛兴趣,让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上,让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。

作为家长,可以跟小孩约法三章。比如:*给小孩划出一段时间,这段时间可以用手机看新闻、查资料甚至玩游戏,但是时间到了之后必须收回。如果做得好,有一定的奖励;如果违反,就会有一定的惩罚。通过建立奖罚机制,学生沉迷手机的现象就会大大减少。