绍兴越城人气*十青少年注意力训练中心(记忆训练的基本原则)

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1.如何提高记忆力

生命在于运动，健身可以帮助人们保持体形和预防疾病，而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能——防止记忆力下降。 我们都知道运动可以帮助你减肥，但同时运动也可以防止记忆力下降。 纽约*医的科维特博士认为：我们通常认为人天生就有大脑，随着人的衰老，大脑会逐渐衰退直至死亡。 现在我们发现有很多因素可以促进大脑的自我更新，而运动就是其中的促成因素之一。

2.考眼力游戏提高记忆力

由大量的实践证明，在坚持玩此类游戏一段时间内，人的记忆力可以迅速提高！这并非虚有其表，不信，你可以试试：当你在前几次玩得时候，你老忘记刚刚看到的东西，而经过一段时间的训练以后，你会发现，乱点都能找出一对——为什么？难道是你的运气突然加强了？其实不是的，那是你的感已经提高了。因为你在不久前看到的图片在你脑海里面“存”了下来，当你再次看到本图的另外一张图时，你自然而然手就自动点击下去，而这也许你脑海都没反应过来，仅仅是凭借你的记忆力达到的。

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3.幼儿的记忆特性

这个期间的幼儿记忆的精准性会差一些，他常常会记丢一部分内容，这是正常的。此外，记忆内容的存留时间比较短，就是我们说的忘得比较快。心理学家曾经做过实验，将孩子见过的事物放在他的眼前重现，发现1岁以内的孩子只能记住几天之前的事物；2岁的孩子只能记住几个星期之前的事物；3岁的孩子能回忆起几个星期之前的事情。

4.为什么要重视记忆力训练

有人问我怎么这么重视孩子的记忆力训练呢？那是因为我在自己的学习过程中，发现记忆力是学习能力的主要部分。如果孩子的记忆力好，在任何领域的学习都会取得事半功倍的效果，同时，家长也不用担心以应试教育为主的*成绩，孩子也可以轻松考上一个好*的。

5.记忆法之联想

联想不需要合理或合乎逻辑，即使是“牵强附会”对自己有用，有时联想越荒谬，记忆效果就越好。 联想是增加线索提取的主要手段生动奇特、张的形象使联想更强。 学生要经常进行联想训练，线索越多越清晰，提取过程就越快越容易。 形象思维不仅在创作过程中起着关键作用，而且在大脑中对知识的理解、经验的积累、记忆信息的储存也起着关键作用，萃取非常重要。 形象思维的主要形式是联想和想象。

6.记忆训练的基本原则

首先图像感要强，就是能够把记忆的内容在脑中完全图像化，闭着眼睛像能清晰的看到为*;第二联想速度要快，(速度训练包含三个方面内容：高速、大量、反复)，速度训练，是想象力从量变到质变的最为重要的环节，让想象力如光速般飞驰，从而把右脑的惊人潜能充分激活!这样才能从右脑的基本功能(形象思维)进化到右脑的高级功能(图像思维)。

7.记忆力的误区

那为什么记住了会想不起来呢?因为年龄越小的孩子潜意识开放的程度越大，接受力越强，但意识区的功能却未必健全。因此虽然信息自然而然地被潜意识吸收，但用意识调用时，却未必能随心所欲。只有当他们心情平和时，放松愉快时才能自然被调用。

8.家长对记忆力的误区

另外一方面，就是家长的负面暗示，使孩子记忆力越来越差。家长会说：“你怎么会记不住了呢?”“为什么会忘记了?”“孩子脑子不好使。”“真笨，和你爸一样。”这一切暗示很容易地被孩子所接受，认为自己没想起来是因为自己的脑子不好用，自己天生就是记不住东西的，自己是笨的，而且是遗传来的笨!

9.记忆力训练的原理和效果

提升训练的原理及效果： *阶段：调整情绪。 深度清理负面情绪的训练周期，重新定义孩子潜意识中的负面“定义-连接-反应”模式，提高大脑自主神经即交感和副交感神经的切换能力，会主动增加少儿调节能力，这个过程是孩子内在的自动转变，永远不会通过说教来纠正。 这个过程称为“填充”阶段。

以上如何提高记忆力，考眼力游戏提高记忆力，幼儿的记忆特性，为什么要重视记忆力训练，记忆法之联想，记忆训练的基本原则，记忆力的误区，家长对记忆力的误区，记忆力训练的原理和效果是小编个人见解，有无道理可给小编留言探讨。绍兴越城排名青少年注意力训练中心

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