福州台江区瀛洲街道当众讲话培训哪里有(演讲时要注视别人眼睛)

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1.有关口才锻炼的书籍

在生活以及工作中，有一个好口才 至关重要。在这里给大家推荐基本关于口才方面的书籍《别让不好意思害了你》从字面意思就能理解口才的重要性；《演说之禅》大胆演讲也是口才锻炼的一种有效方法，只要战胜自己胆怯的心里，勇敢发声，你就成功了一般；《人性的弱点》书中讲述了许多人性的弱点 只有我我们战胜了这些弱点，才能让我们在演讲和口才方面有很大的提升。

2.口才训练之刻意练习

刻意练习，也即有意识教育训练，是一种发展具有社会理想性的、目标性的锻炼管理模式。这种有意识的锻炼，先要设定目标，然后根据目标制定相应的计划，并且要督促自己经常到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，也就是说，只要有机会，我们就要上台呈现自己，锻炼自己的心理和现场应变能力。即使演讲失败，被人嘲笑，也不会气馁，反而会更坚定地攻击目标。

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3.演讲时要注视别人眼睛

无论在任何时候，如果你在说话时不正视他人，通常意味着你有一种自卑感，觉得自己没有别人那么自信。避开别人的眼睛意味着你做错了什么，感到不安或内疚。而注视别人就像告诉他我非常冷静。这样不但能给你信心还能赢得别人的信任。

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