石家庄桥西区篮球训练中心排名-排名推荐(训练合作精神)

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1.让打篮球的好处

让孩子学习打篮球，其实好处是非常多的，毫无疑问篮球会带给人积极向上的精神，打球的小孩也会更加外向和善于交流。这对于他们以后的性格培养格外重要，很多孩子不愿跟人交流，也没有团队意识，通过训练打篮球这些都会得到改善。

2.6岁适合篮球训练吗

篮球作为一项团体竞技运动，对于孩子的身体条件和心理素质都有一定要求，所以什么时候才适合学习篮球是家长一直都很关心的问题。试想一下，当一个4岁的孩子面对篮球时，家长的担心是远远超过信任的。但其实很多时候我们都低估了小朋友的能力，对于孩子太小根本不适合学习篮球这项高强度的运动是家长一直以来的误区，实际上这个阶段的孩子对篮球已经有了基础的学习能力。

3.训练合作精神

孩子们在篮球训练中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战分工合作共同进退这样才会取得胜利，就算是失败了小伙伴也会互相安慰再接再厉。通过篮球训练，孩子在心中播下了一颗叫团队精神的种子，这对孩子以后无论是学习还是工作都会有帮助的。

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4.打篮球如何做力量和体能训练

篮球一个是腿部力量另一个是腰腹核心力量，其实锻练的方法有很多。像没有条件的就各种深蹲，各种平板撑，有条件就健身房。至于体力这方面，可以参考科比自杀式折返跑。如果想挑战一下可以参考足球运动员脚步训练和橄榄球运动员灵活性、爆发力训练。

5.怎么培养的兴趣爱好

对于孩子兴趣的培养，孩子接受业余篮球训练的*步，就是先让孩子喜欢上篮球，通过游戏培养孩子对篮球的兴趣。对于6岁左右的孩子我们可以通过玩球来激发幼儿对篮球的兴趣。 7岁左右可以初步接受最基本的篮球训练。

6.怎么提高的运动兴趣

到底该如何提高小朋友的运动兴趣呢，小朋友喜欢玩球是与生俱来的，但由于年龄小，动作的协调性和精准度还不够完善，这限制了他们对球的特性以及基本动作和技能的理解能力。 老师可以通过让幼儿在游戏中学习， 提高孩子的学习兴趣

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