杭州滨江区少儿网球培训机构哪个比较好(网球有助于长个子吗)

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1.网球有助于长个子吗

对于一些骨骼关节尚未闭合的青少年儿童来说，打网球是有助于孩子长个子的，孩子生长发育期间应该多进行一些有氧无氧运动，运动的同时还有助于钙和各种微量的添加，做到营养均衡。但是多进行网球运动也有助于孩子各方面的发育。

2.网球锻炼协调能力

打网球是需要根据一直在判断来球并寻找合适时间击球。这个过程就是锻炼我们的眼手以及脚的协调能力，也促进大脑的判断能力的加快以及大脑的运转速度，也无形的锻炼了我们的全身性的协调能力，提升我们总体的健康指数和疾病抵抗能力。

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3.网球的地位为什么这么高

网球的地位高来源于他独特的网球文化，网球被冠名为贵族运动和高压运动，比其他的体育运动地位要高，目前也是全世界*的运动项目之一，这个优美而富有技巧性的运动更成为越来越多当代人崇尚的生活方式，随着人们对健康意识的的加强，很多人开始接触网球。

4.打羽毛球预防颈椎病

打羽毛球时挥杆动作可以放松颈椎和脊椎，不仅可以防止因脊椎压力过大而导致前倾的后果，还可以预防颈椎病。 学羽毛球的孩子视力很好。 在连续的击打和回击中，锻炼了孩子眼球的关键部位，如睫状肌、晶状体和悬韧带，可以帮助弱视和近视。

5.网球运动的选择

一般学习网球或者选择网球运动的人都是以健身娱乐为主的前提之下，通过网球自学，参与打个小比赛，并且对胜负名次和水平不执着要求、佛系心态、活动量和强度都不大，没有问题。如果对胜负看的很重、球技水平要求高者不要自学，网球运动系统性强、技术类型多、每上升一个层级精细化程度、身体素质要求都有更高的要求。

6.如何选择适合小孩的球拍

如果有条件的话，可以借别人的儿童拍来进行简单的测量：让孩子直立站好，将球拍竖直立在地面，拍柄朝向天空，如果孩子的手部正好放在拍柄底盖上，那么可能找到了适合的长度，如果孩子手臂有弯曲或者没有握到底盖，那么需要尝试其他的球拍。

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