贵阳零基础咖啡师要学多久|酷德咖啡学校

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一个健康的成人排除体内一般的咖啡因(半衰期)需要3-4个小时。当某些个体患有严重的肝脏疾病时,咖啡因会累积,半衰期会延长约至96个小时。 不少人喝咖啡都有加糖和奶的习惯,这样咖啡的味道可以变得不那么苦,不过大家加入糖分和奶的量一定要适中,因为这两样食物吃多了同样会导致发胖的,能少加点就少加点吧!