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摆正自己的心态。每个人都有自己的优点和缺点,我们应该学会看到自己的闪光点,没有必要嫉妒别人,也没有必要看不起别人。心态很重要,我们应该摆正自己的心态,不以物喜不以己悲,也不要有大喜大悲,开心的时候和失意的时候,我们都要坦然接受。

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今天,我们来谈一谈的演讲口才。演讲,顾名思义就是又"演"又"讲",口才口才,光有口还不够,还要有才,才是什么?内容!笔者有时感叹——不在于口才一定要好,只要你有思想、有创意、能带给听众前所未有的体验和震撼,你就可以成为出色的演讲者。我想这就是演讲的至高境界。

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说话紧张的原因,目的与现实脱节。有些人会给自己贴上风趣幽默、知识渊博又不失儒雅的标签。他们认为只有这样才能赢得更多的人的注意,才是能力的体现。但他们似乎从来没有想过现实和理想之间的差距,总是想着如何表现完美。在某些情况下,总是假装能够解决问题,尽管他们知道自己做不到。如果你装不出来,就会恐慌,害怕自己的无能会让别人看不起你。心理学家认为,这种紧张感是由于缺乏对自己的了解,对超出实际范围的估计能力,对自己无形的压力。

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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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