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发布时间: 2022-06-30 09:14:45
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盆底肌修复:在产后康复项目中,盆底肌修复比较重要,可通过盆底肌功能筛查,并根据检查结果,使用电刺激等手段帮助盆底肌修复。产妇应该保证有良好的休息时间,避免便秘增加腹压。可在专业人员指导下做一些盆底肌康复动作,也可帮助恢复
产康行业现在鱼龙混杂,就看自己有没有找到专业做产康的,有些人学习了点知识和技术就说专业的,好的产后修复店多了解。本人认为骨盆和盆底肌可以一起做 ,效果很好 腹直肌经过手法和锻炼就可以。至于其他项目看自己的需求。
产后修复很多宝妈都认为做不做都可以,但是实际上骨盆有承上启下的作用,骨盆的内侧缘主要是盆底肌肉群负责承载着身体一些内脏,如子宫、卵巢、yin道、直肠、尿道等脏器,一旦骨盆发生衰竭,会让我们的盆底肌也产生歪斜,但是特别是对于生过孩子的女性,骨盆和排卵期都会产生松弛,这个时候就要及时的对于骨盆进行及时矫正,可以预防产后出现的各种问题!
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