如何有效戒网瘾，如何有效戒网瘾?

总有家长反映孩子自控力差，沉迷手机，撒谎，厌学，下面是面对孩子如何有效戒网瘾家长该怎么办的一些介绍。

1.如何有效戒网瘾?

找个你喜欢的运动每天出去运动几个小时少玩点游戏多去看看新闻然后听听歌曲聊聊天累了去睡觉或者去看电视

2.怎样有效的戒除网瘾

几个原则;1，转移注意力，把注意力转移到其他事情上，想上网的时候，在这个时间做别的事情2，替代而不是消除，不要进入希望消除网瘾的误区，消除是不可能的，只有替代--新的习惯形成，旧的就不存在啦3，安排时间适度上网，还可以把上网成为对于学习成果的奖励，上个半小时，一小时;我们善待自己，自己会善待我们!

3.谁能告诉我怎样能有效的戒除网瘾？

上网是因为自己空虚。多找找身边有什么事情能让自己感兴趣的，多和家人、朋友去见识外面的世界。虚拟的世界再好，终究不是属于你的永久天地。真正属于你的天地就在现实生活中你的身边。多往自己的长处发展吧，不要为了一个虚拟的世界而放弃了属于你自己的能力，更不要因为它而放弃了你身边的所有亲人、好友，甚至所有真正关心、爱护你的人。要为自己、为他们的关心而努力生活。

以上就是关于如何有效戒网瘾?，怎样有效的戒除网瘾，谁能告诉我怎样能有效的戒除网瘾？??的简单介绍希望对您和孩子有所帮助！

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