东莞莞城提高社交口才排行榜(怎么克服演讲紧张情绪)

东莞莞城提高社交口才排行榜，人与人*差距，是在别人懂得学习，东莞口才培训课程，值得你学习，了解下演讲非常可怕，突破恐惧提升自信提升口才，说话不要自大，怎么克服演讲紧张情绪，当众讲话如何化解紧张和担心，演讲能力有多重要，比别人先行一步，赢在未来！

1.演讲非常可怕

为什么说演讲非常可怕呢，在早些年前国外的一家公司做了个调查，问他们*的市民最怕的是什么。调查结果是百分之七八十的人居然最害怕的是当众讲话，我们可以理解成演讲。生活中或工作中我们不难发现有很多事例，比如说很多人进入一家新公司上班时，做自我介绍时总是说话结结巴巴，面红耳赤的，所以说初次的演讲对很多来说是很可怕的。

2.突破恐惧提升自信提升口才

鬼谷子说过，口乃心之门户。简单来理解，一个人的语言是内在的呈现，一个人能口吐莲花的前提是心中有莲花，所以一个能真正自信表达的人，他内在一定是一个自信的人才能做到，如果只是通过技巧套路的学习，那呈现的都是有限的自信，可以说是“伪装”的自信，实际上不堪一击！

3.说话不要自大

在工作的上面我们总是会处处有种优越的感觉，说话总是骄傲自大，自己会什么，自己有什么好的东西，这样就会让同事认为你高高在大，心想你这么好为什么还要才上班啦，不如自己干算了就不用来上班啦，直接会影响到同事之间的关系。

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4.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

5.当众讲话如何化解紧张和担心

不要以为不敢在公共场合讲话是一种耻辱。 一位研究人员对美国民众做了一份问卷调查，发现70%的人认为当众演讲是最可怕的事情，仅次于死亡。它只排在第六位。换句话说，在公共场合演讲是一个*的大问题。 因此，首先要接受自己对演讲或当众演讲的恐惧，并为自己进行一些心理疏导，化解紧张和恐惧。

6.演讲能力有多重要

职位越高，公开演讲的需求就越大。几乎每个具有社会地位的人都必须向媒体记者和观众发表讲话。口语表达是你走向人生巅峰的必备技能。 许多人实际上从未在舞台上发言，他甚至很少在公共场合大声讲话。 那些不敢公开发言的人，除了少数成为本专业领域的顶尖人才外，大多数人都是默默无闻中度过的。

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