北京3-8岁芭蕾舞培训学校哪个比较好(少儿芭蕾舞对背部的要求)

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1.什么样的孩子适合芭蕾舞

在这里主要有两点：一个是我们要启发孩子舞蹈的潜意识,另外一个是我们给孩子们多看些少儿舞蹈作品。这两个课程的内容是不一样的,如果我们在排练舞蹈作品,就是我们把一个成型的舞蹈教给孩子,主要是以教为主。如果是启发孩子,我们可以用多媒体,在多媒体的电脑上,放映一些孩子表演的小组合或者是播放一些音乐,让孩子模仿,让孩子创作性地在音乐中各自做动作;或者,老师教几个基本动作,大家一起跳集体舞,这也可以,这样的话可能会发挥孩子的主体性。所以课和课是不一样的,看你上什么课,再来谈主体性的问题。

2.少儿芭蕾对胸部的要求

学习少儿芭蕾，对胸部也是有一定要求的。“挺胸抬头”是训练时对人体上半身的基本要求。 训练时，应自然挺胸，保持双肩平坦，不要将胸前拉，呼吸均匀自然。 为了在训练中保持身体直立，虽然需要上提腹部，但胸部不能因此而“屏气”。

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3.少儿芭蕾舞对背部的要求

儿童学习芭蕾时，对背部也有非常严格的要求，主要是前胸和背部。 学习芭蕾中挺胸时，背部是垂直的。 训练时背部要垂直挺直，要有向外扩张的感觉。 椎骨要向上伸展和伸展，背部肌肉要向椎骨方向收紧，背部不要驼背。 也可以锻炼孩子的气质。

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