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面议发布时间: 2020-08-23 20:42:54
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先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下。
按摩或者针刺地仓穴,可以刺激到口轮匝肌和笑,以及深层肌肉,可以恢复肌肉的弹性,提拉嘴角,改善面部的松弛和法令纹、口角纹的加深。
操作方法:
具体可以用两个食指的指肚,放在口唇两侧的地仓穴的位置,进行顺时针按揉,同时可以发出"1~5~7~"的声音,每次按揉50下,每天可以做两组。
对于面瘫初期,症状轻的,以针刺患侧为主,主要是疏风通络,增强肌力。地仓透颊车,采用人部平刺法,兴奋笑肌的浅筋膜。同时还可以配合眼轮匝肌的毛刺法。
对于面瘫初期的症状严重的,可以针刺健侧为主,患侧辅以艾灸。
对于已经出现面肌痉挛的患者,一定不要重深刺,以浅刺为主,以免加重肌肉痉挛的状况。
❖ 操作方法:
点按内关穴,将拇指指尖立起,放在腕后两寸两筋之间的内关上,并使拇指与前臂平时,然后点下,此时拇指指尖很轻松到放到了腕后的两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)之间,一种特有的酸胀感也随之袭来,如果此时你有肺、心、胸的症状,多会感觉到胸中有发热的感觉。
❖ 操作方法:
准备一支三棱针(医用采血针也可),用75%的酒精消毒干净。一手反复揉搓耳朵,特别是耳尖处,使其充血,另一手用三棱针快速点刺耳尖,出血不畅时可用手挤压伤口,挤出3~5滴即可,然后可用干净棉球按压止血。接着耳穴压豆或用棉签点压耳穴肝和心,直到症状缓解。
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