长沙正苗启德孩子心理辅导课程
面议发布时间: 2022-07-15 15:00:33
在*,学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始,到农历腊月初十左右,各学校开始放假,至元宵节后寒假结束。而这个时候正处于*寒冷的冬季,交‘九’之际,被称为寒假。下面是孩子寒假安排的内容,希望能给家长带来帮助。
*,调整作息时间,一定要养成早起早睡的习惯,能够坚持晨练,以保持充沛的精力;
第二,调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;
第三,如果有寒假作业的话,在吃完早饭后用一个小时的。时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网;
第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,如洗碗扫地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。但电视不能够看的太晚。
每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
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