广东减肥达人训练营

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发布时间: 2023-09-11 18:27:03



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体能训练—健康自信:
定向越野、野外拉练、趣味性体能训练、障碍战术训练、水上项目训练等多样化体能提升训练,促进身体健康,利于生长发育,发挥运动素质,保证有机体适应大负荷训练的需求。

行为拓展—领导力训练:
提升领导力、抗挫折能力、解决自闭、社恐、不自信、专注力差、自私自利、蛮横任性、不尊重他人等。培养团队意识、沟通能力、激发潜能,释放天性。

军营文化—行为习惯:
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生存技能—科学避险:
火灾、水灾、地震、防暴恐袭击、防踩踏、防校园霸凌情景模拟及常规救护技能训练。遇险不慌、机智应变、科学避灾、自救互救。

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