南京鼓楼区有没有少儿舞蹈培训中心(学舞蹈可以锻炼身体的协调性)

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1.拉丁舞平衡感训练

平衡感绝对能算作天赋，这是旋转的决定因素。很多人以为转得多就会变得好，并不是的，如果有人真的好好练过旋转，任何人都能感受到，旋转并不是练越多越好，更多的是对平衡的感受，达到一定量的练习后，就无法更稳定地感受到平衡，接下来转的好不好只能靠老天了。很多人认为转圈要收紧身体，这个没错，收紧身体的确是旋转的重要因素。

2.艺考舞蹈专业培训的好处

任何舞种什么时候学都不晚的，看你是偏向技术型还是表演型了。技术技巧的话18岁确实是晚了，但是只要认真刻苦的，学个几年也能到一般人觉得很厉害的水平了。表演的话主要是需要身体协调性，个人觉得看天赋，有的人很快就能出感觉，也有人怎么跳都看着怪的。建议不要自学，因为自己一般坚持不了。找个靠谱的班，一定要学基本功！！！不要图快，直接找个7天速成班之类的，也不要去那种只教成品舞的，完全没基础的话，直接学成品舞是跳不出感觉的，外行都能一眼看出来没学过的那种。

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3.民族舞培训艺考

至于民族民间舞，则大多来源于少数民族的节日庆祝或祭祀活动，因为极具该民族的特色，所以辨识度非常高。比如藏族舞的脚下和甩袖，新疆舞的动颈，朝鲜舞的弹膝，蒙古舞的扭肩，傣族舞的摆臀和手型，这些舞蹈动作各有难点，上台起范儿时不容混淆。民族舞由于常常受到"晚会舞"的规格所限，情绪表达上相对单一，基本上保持"欢快地，好似赢了一样"的表情就够用。其实深挖下去，民族舞可表达的，应该不只是风花雪月、喜迎丰收这么简单平白。

4.女生学习舞蹈的好处

女生的外在气质跟其体型体态和行为举止，包括眉眼神情都息息相关。想要短时间内提升体型体态可以通调整体型--站姿、坐姿等等，如果想要体型体态眉眼神情一起提升，最迅速最成一体的方法就是：学习舞蹈或者开始健身。来帮助女生提升不一样的气质。答主4、5岁的时候开始学习民族舞。7、8岁开始学当时还算是比较新潮的拉丁舞。

5.学舞蹈可以锻炼身体的协调性

首先我们学习舞蹈最基础的就是要练习基本功，练习舞蹈市场处于锻炼的状态，通过学习音乐和舞蹈动作达成一致的协调性，可以锻炼孩子的柔韧性和平衡性，锻炼身体素质，经过长时间的锻炼身体和心里都会提升自己的形象，成人也是一样的，练习舞蹈可以使身体更好。

6.学习舞蹈的好处很多

学习舞蹈可以提高身体素质，因为练习舞蹈比较消耗体力，还可以促进孩子的食欲以及增强消化能力，增强抵抗力和减少生病的机会，使孩子的消化系统以及生理几能发生改变，促进视觉，听觉以及各个生理体质的提高，使大脑越来越灵活，身体更协调。

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