孩子网瘾怎么戒掉，怎么样戒掉网瘾

总有家长反映孩子自控力差，沉迷手机，撒谎，厌学，下面是面对孩子孩子网瘾怎么戒掉家长该怎么办的一些介绍。

1.怎么样戒掉网瘾

你是自已戒。还是帮谁戒网。我这里有个办法。。你看下。我转的安徽新闻网的一个报道一名21岁青年，不上学，不洗澡，连续3个月呆在网吧；一名17岁男孩，上网成瘾，竟在房里两年多不露头……省城26岁男青年余强4年前开始尝试拯救网瘾孩子，余强自称创造了一套“戒网法”，4年间让百余孩子成功远离网瘾。不过，对其自创的“戒网法”，不少专家持怀疑态度。     现身说法     “过来人”决心拯救网瘾孩子     “我从高中起就沉迷网络游戏，同学给我起了个外号叫‘神龙见首不见尾’。直到大一的一天，号被盗了，损失了12000多块钱的装备，脑海中一片空白。”26岁的余强毕业于省城某高校，曾经上网成瘾，这次突然间让他顿悟，“随后我就决定不再玩游戏”。余强告诉记者，5年前，他路过上海一家网吧门口时，见到一位家长正在痛揍几天没回家的孩子。联想到自己的经历，他就产生了帮孩子戒除网瘾的想法。“我是这样过来 的，他们怎么想的 ，我都懂。 ”     奇招连出     网上夹击+网下监视+偷光“财产”     “网瘾起初只是一种爱好，戒网瘾最关键的是消除这种强烈的心理喜好。”余强说，他多数采用两招，让网瘾孩子频频受挫，最终戒掉网瘾。     余强和同伴们不会以戒网瘾工作者的身份出现在孩子面前，而是与家长书面或口头约定，以朋友的身份介入孩子们的生活，参与他们的网络游戏之中，和他们一起玩，这是*招。“游戏中，我总是不断夹击这些孩子，让他们在游戏中受挫，怎么玩都不顺手，削弱他们从网络上获得的快乐。几个小时后，就会让他觉得‘今天真倒霉，改天再来’，这样不断反复，直到让他们感到厌烦，一旦他们在游戏中受挫，决定停下来，现实中的辅导就开始了。 ”     第二招是帮家长“监视”在家上网的孩子。余强与一个黑客朋友签署了协议，在对方帮助下开发了一套戒网瘾软件，并严格限制软件用途。装上这套软件，家长和戒网工作者就可以知道孩子在网上的举动，了解孩子上网的目的和乐趣，以及孩子喜欢什么网络游戏，已经玩到了哪一步。     此后，经过监护人同意，余强会选择合适的时机，对网瘾孩子发起“突然袭击”，将其长时间耗在网络游戏上、辛辛苦苦积累的分数、装备、等级等所有“财产”全部偷走。已经在游戏上屡屡受挫的孩子，伤心之余，对网络游戏的厌恶感将会达到极致，最终领悟到，网络游戏只是一场空。     战绩累累     自称4年帮百余孩子成功戒网瘾     余强告诉记者，每个月他们都会接收三四个网瘾青少年，“他们大多16到22岁，一般每天玩网游的时间都在6到12小时。也有重度患者，每天玩网游的时间在18到24个小时，甚至有72个小时中60个小时都在上网的。网瘾算是心理疾病，患者自己根本就没有这方面的意识，所以大都是他们的朋友或父母主动联系我们。 ”     余强曾帮助过一个21岁的青年，他3个月都呆在网吧，不上学，不洗澡。还有个17岁的男孩，在自己的房间里呆了两年多时间不愿出门，原本1.85米的身高，由于长期佝偻着背，看上去只有1.75米。 “像这样的患者，我们不但在网络上攻击他，还利用现实中的朋友开导他。 ”     余强自称，在4年的尝试中，他们治疗了100多个患者，治疗期间，平均每3天，余强都会与孩子的监护人联系，及时反馈孩子的*情况。治疗结束后，还要不定时地与监护人联系，避免孩子网瘾复发。

2.怎样帮孩子戒除网瘾

治疗网络成瘾的常用方法 目前对网络成瘾的治疗仍然以心理治疗为主。治疗的作用在于：解除诱因，解除维持和加重个体网络成瘾的心理原因。简而言之，治疗师会启发网络成瘾青少年找到导致自己上网成瘾的心理原因，并尝试改变它，从而改变网络成瘾的行为。 认知行为治疗： 认知行为治疗是目前最常用的方法。主要针对网络成瘾青少年常见的想法，“除了上网我一无是处”、“除了网络，这个世界没有人关心我”等等。治疗中，治疗师通过挑战网络成瘾者的内在想法，帮助他们重新建立对网络、对自我、对世界的态度和行为，改变他们网络成瘾的行为。 团体治疗： 治疗中将同样存在网络成瘾问题的青少年聚集在一起，进行关于网络使用、网络成瘾、心理健康知识的讨论，通过团体讨论的形式，增加网络成瘾青少年对网络成瘾的认识、找到各自网络成瘾的心理原因、在团体中练习社交技能、团体内成员相互监督彼此戒断网络成瘾的行为。 家庭治疗： 家庭成员之间的沟通不顺畅，相互之间的情感支持少，或者家长过度严厉的管教方式都对网络成瘾的形成具有促进的作用。因此，父母亲共同参与到治疗中来也十分重要。在家庭治疗中，治疗师会帮助家庭寻找网络成瘾形成的家庭原因，通过改变这些家庭因素来改变青少年的网络成瘾行为。 *，还有一些药物也可以起到增进疗效的作用，如抗抑郁剂、抗焦虑剂。

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