衡水营养师培训怎么样-排名机构推荐(没基础怎么学营养师)

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1.没基础怎么学营养师

对于没有基础的人想学习营养师，我建议还是报班学习，我也是报的机构，虽然学过，但是毕竟不够专业，我感觉我自学是考不过去的。我看到很多人都说，考个营养师证而已很好考，背书不就完了，但是这对于真的想从事营养师的人来说是在没什么意义，背书不一定就会实际运用的。

2.营养师是做什么的

其实营养师的工作还是比较多比较丰富的公共营养师是指从事人群或个人膳食营养状况的评价与指导，传播营养平衡膳食与食品安全知识，促进社会公共健康工作开展的专业人员。拥有专业知识的营养师的能量超乎您的想象！营养师不断生食物专家还是检测营养强化营养评估等领域的专家可以帮助人们科学地调配饮食，促进身体健康，减少慢性病的发生。

3.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

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