上海哪里可高三复读(复读如何破除自我怀疑)

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1.什么情况适合复读

网上流传着一句话“高三打基础，高四986”，2022年的高考已落下帷幕，几家欢喜几家忧，世界上的喜怒悲乐总是不一样的，有人对自己的成绩很满意，有人却闷闷不乐，复读便是失意考生的救命稻草，选择复读，选择坚持自己的梦想。

2.我们为什么要复读

很多应届生对自己的分数很不满意，对自己的未来很是憧憬，于是选择走上了复读之路，有的人上了专科线想上本科，有的人上了本科线想上重本线，有的人上了重本线选择上985，还有的人是直接冲着清华北大去的，与理想学习失之交臂，实现的方法可能就是一次坚持。

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3.复读or不复读

2022年的高考成绩已经见分晓，有喜有忧，世人的喜怒并不相通，很多时候自己心里很不甘心，觉得复读一年会有很大的进步，觉得复读一年可以实现自己的梦想，但是复读的动机一定要是自己的驱使，不是因为被人觉得别人让你复读。

4.复读需要哪些心理

我们对于分数应该保持平常心态学习，因为高三这一年我们会经历大大小小的很多考试，一切的成绩都以高考为主，因为我们做的一切都是为了高考，学会自己调整好心态和状态，高考没结束一刻也不能松懈，一定要学会回归教材，抓复习重点进行重点复习。

5.复读如何破除自我怀疑

很多对自己不是很自信的人，可能会陷入自我怀疑，会想自己做的决定是否正确，怀疑自己在下一年的高考是否会成功取得优异的成绩，每当你自我怀疑时，就想想自己为什么复读，多鼓励自己，除此之外你可以跟自己进行对话，一定要进行积极的自我对话，也可以切换第三人称对话，这样有助于我们更好的了解自己。

6.复读期间如何为自己充电

学习最重要的是要学会劳逸结合，其次是保持充分的睡眠，只有好的睡眠大脑才能得到足够的休息，在某种程度上复读生比高三生面临的更多，面对同样的未知的结果，却背负了太多压力，我们要学会自己排解压力，建立自己的社会系统，把关注点多聚焦在与自己的关系上，不要纠结于别人。

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