大连沙河口区学社交口才去哪里好(练好口才与胆量)

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1.提升口才需要调整好心态

不要指望一口吃成一个胖子，口才表达方面的能力需要循序渐进、逐步提高。每次进步一点并不难，重点在于每天坚持，多说多红练，心态上也要作出调整，遇到公共场合，不要怕出丑，权当练习，给大家来一段，既愉快他人，也锻炼了自己，摆正好心态，你的讲话水平就不愁没有提高。

2.好的表达需要具体和生动

好的表达，一定要做到具体、生动，有时候甚至是有趣，前面两项是最基础的要求，当你在说话的时候，一定要给听众提供这方面的事实细节，让别人能够真正明白你的意思。打个比方，你说这座新开的餐馆味道很好，人气很旺，但却没有一个具体的印象，所以听的人没有特别的感受。这时你应该换个方式，这家新开的店，面积不到30平方，但装修很精致，尤其它们的小龙虾味道非常好。那么别人一听这些具体的“事实细节”，就知道这个店大概是什么样子了。

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3.同样的意思有不同的表达方式

我们在一些生活场景中需要作一些不重要的决定，比方说你跟朋友出去吃饭，很多人不知道吃啥的时候，可能都会习惯性得扔出一句“随便吧！”其实这个词不仅不会让人觉得你很随和，反而觉得你态度敷衍。尤其是当对方满怀诚意请你吃饭的时候，这句话等于泼了一盆冷水，立时叫人心灰意冷。如果改成“我听你的！”效果就大不一样，不仅不会有这种敷衍的感觉，反而觉得受到了尊重！

4.嘴笨该如何提升

*毕业前我是一个嘴比较笨的人，跟别人沟通交流比考试还难。高中毕业的时候，班主任老师让每个同学都上去简单的讲几句，毕竟马上就要高考分开了。轮到我上台的时候，我竟然脑袋里一片空白，双腿发抖，完全不知道讲什么就逃回了座位。*的时候我便默默的自己练习，不断的学习和总结，出社会之后又专找销售方面的工作，不断的训练自己，现在我已成为一个真正意义上的演讲师了。

5.自我锻炼口才

首先口才是慢慢锻炼出来的，不要因为觉得害羞就不好意思区说，因为每个人的心理素质是不一样的，有些人会有一点不自信的心理，想要练好口才就要给自己信心，相信自己一定能够做到，这样你每一次锻炼都会给自己积攒下一些勇气，在家上你的常年累积，长此以往必然能够在以后的场合中脱颖而出。

6.练好口才与胆量

要开朗学会大胆积极地和别人说话。不要丢脸其他人不会在意，我担心你会感到无聊和安静，奇怪的是说出来总比不说出来好多说几次自然不怕，你可以学到以下几点，紧张的时候，尽量放松自己安静地深呼吸，让呼吸平静下来，呼气的时候加一点力度，这样心里才会踏实。 笑对缓解全身紧张有很好的效果。 微笑可以调节呼吸，使大脑灵活反应，集中注意力说话。

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