杭州老余杭少儿篮球培训机构哪家好(少儿篮球训练骨骼肌肉系统功能)

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1.少儿篮球运动

儿童篮球运动不仅能使儿童身心愉悦，还能锻炼儿童的反映能力，增强血液循环功能，促进幼儿骨骼的发育，增强人的体质，尤其是长年累月的儿童。此外打篮球也是一种锻炼人意志的活动，可以帮助孩子保持健康乐观的心态，面对生活中一切不愉快。

2.学篮球为什么选动因

动因体育希望凭借以“赛、练”结合、多维跟踪养成、精英篮球4vs4的定位，将BIG4少儿篮球联赛打造成为国内一项集参赛规模、社会影响力和专业性于一体的精品活动。通过此次联赛，动因体育也希望在篮球运动协会的指导下，积极发挥企业的力量，探索体教融合新模式，对学校体育教育起到较好的补充作用，丰富孩子的课余生活，同时激励中*生积极参加体育锻炼，强健体魄，用篮球运动帮助少年儿童养成终身体育的习惯，促进身心健康成长。

3.幼儿学习篮球多久的训练时间好

幼儿业余篮球训练每周2-3次，每次训练时间不少于60分钟，内容交替进行。 不建议每天都练习，这样对孩子的体质和精力会产生较大的影响，因为孩子不仅每天参加篮球训练，还要学习其他内容。训练次数不宜过少，会使幼儿的学习技能进步缓慢，容易忘记。

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4.少儿篮球训练骨骼肌肉系统功能

篮球可以锻炼全身的肌肉活动和肌肉力量，还可以锻炼耐力，提高体形训练关节的协调性和敏捷性。它还可以促进骨骼发育，使身体长得更高，并有助于增加肌肉力量和肌肉耐力。 篮球可以增强心肌收缩力和心脏负荷能力。 青少年坚持打球会增加心肌收缩力和心输出量，增加心容量，使心肌增厚，改善心功能。

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