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面议发布时间: 2022-07-29 08:51:02
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培养孩子记忆力,首先要了解不同年龄段的记忆特点,满足不同年龄段孩子的认知需求。1岁以下的孩子对形状、光线、颜色、轮廓等比较敏感,可以用物体或外界刺激孩子,选择明亮的颜色。1-3岁的孩子对事物很感兴趣,可以通过改变事物和改变物体来培养孩子的记忆力。
通过训练,除了可以提高记忆力外,还可以有效提高我们的专注力、理解力和创造力,可以让我们对正在学习的内容感到更丰富,对学习产生更强的兴趣和热情。而其中的创造能力,不仅让我们的学习过程充满乐趣,而且对未来的长期生活(如工作、生活等)也有无数的好处!
我们在做记忆训练的时候,其实是在做两种训练,一种是想象力的训练,一种是逻辑的训练。通过运用想象力,可以将抽象的数据转化为生动的图像,大大提高我们的记忆效率。记忆法的另一个基础是逻辑,即找到重点,找到关键词,通过找到文章的关键词,理清文章的表达逻辑,这对理解和记忆大有裨益。
根据记忆的序列位置效应,一天中*的记忆时间是早上和睡前、睡后和起床后,记忆效果会好很多。其中,睡前记东西的效果更好。记住后,大脑基本处于静止状态,不会受到其他信息的干扰,没有回溯抑制,记忆力非常牢靠。
我们大多数人都头晕目眩,大部分时间都处于被动状态。学生面对的书,成年人面对的工作,因为我们处于被动状态,首先失去兴趣,其次失去动力。所以在不断的重复中,失去自我,失去信心,变得更加被动。学习和生活没有重点,也没有办法跟上。
记忆训练的记忆方法是建立在图像记忆的基础上的,在技术上用得最多的是联想。联想就是联想事物,比如数字11,可以联想到一双筷子,数字9,可以联想到汉字“酒”。 当我们将身边足够多的事物联系起来时,我们就可以把它们编成一个故事来记住不同的内容。 而这些故事可以无限想像,想怎么想就怎么想,只要方便记忆。长期的联想练习,不仅丰富了我们的想象力,还锻炼了我们从不同角度思考问题的能力。
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