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上海专注力培训多少钱(专注力解锁人生的关键)

发布时间: 2022-07-31 17:39:53

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1.别小看专注力的作用

世界好像串通好的一样,一切的东西都在阻碍你的注意力,总是在吸引你的注意力,任何时候你都在对付外界的干扰,任何时候你都在面对着外界的干扰,如果在这种情况下,你有所成就那么是奇迹,要改变这种现状你必须培养自己的专注力,这样你会大概率的呈指数型成长。

2.为什么要训练专注力

现在很多小孩子的专注力都不是很集中,主要表现在磨蹭吃饭不集中注意力,边吃边玩,这种情况上幼儿园了也会很不集中注意力,上课走神,做游戏不遵守规则等,出现的种种情况都是注意力低下,专注力低下的表现,这就是为什么要训练孩子的专注力。

3.学会自己当“赌徒”

人们很容易在确定的工作中表现为缺乏专注力,但是在“赌博”时就会表现出格外的专注,因为赌博就是寻求的是刺激,感觉冒险是可靠的,是有机会有回报的,为了赌博你会放下一些无关紧要的东西,你会更专注自己手中的事情。

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4.专注力解锁人生的关键

网络化的今天,信息越来越碎片化,我们很难静下心来做一件事情,因为我们习惯性的进行短期和碎片化的接受信息,很少人能够静下心来,每一项娱乐活动都会吸引我们的注意力,导致我们分心,然后表现就是专注力低下,当我们专注力低下,我们做事情的效率就会下降。

5.我们为什么不能专注

我们不能专注正在做的事情,是因为我们外界有太多的干扰,那其次就是我们自身缺乏定力,我们自己的欲望太多,导致我们自己想的太多,然后其实也不知道从哪件事开始做起,我们把所想的事情都想做好,但是我们的精力和 注意力有限,根本无法同时做很多事情。

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