青岛四方区有哪些中医推拿培训学校(中医推拿可以消除疲劳吗)

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1.中医真的有效果吗

中医推拿是我国的传统医学，已有上千年历史，推拿对于很多疾病也有不同的功效，而且现代医学认为，推拿的手法物理刺激，能够引起局部组织产生一些生理反应，而这类反应，通过神经反射还有体液循环的调节从一方面得到加强，而从另一方面也能引起整体的反应，这一系列的过程改变可以起到治疗的效果。

2.推拿按摩可以活血化瘀吗

“瘀血致病产生的疼痛由多种因素引起，血瘀痹阻经络，经络不通则痛。疼痛拒按、固定不移，伴有肿胀、瘀斑的疾病。比如，踝关节扭伤后出现疼痛剧烈，瘀血贯穿整个伤筋过程。初期脉络破损，血溢脉外成瘀血，这时要冷敷或用绷带压紧止血。血出的越少，恢复的越好。后期因痉挛压迫而痿废不用，阳气不流，气滞产生血瘀，局部肿胀，皮下瘀斑，行走困难等症状，过了急性出血期，我们轻轻地柔，用活血祛瘀、理气行气的手法。沿着经络按压推，阻断突然放开，人为改变血流体状态，只有推拿手法是很好的效应。体表具部温度上升，逐渐渗透温煦皮毛、筋脉、肌肉；加速血液运行而化瘀，血得热则行。瘀血祛，新血生，肿胀得以消退。

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3.饱腹的时候可以进行推拿吗

当你吃得太饱的时候，则要缓一缓做推拿。因为此时胃肠道在消化，需要更多的血液推动消化，所以此时胃肠道内血流供应较多。如果这个时候做推拿的话，很容易导致肠胃供血不足，致使大量血液集中在体表位置，非常容易出现消化不良问题。

4.哪类人是不能进行按摩推拿的

在我们上班累了的时候想的*件事就是想要放松一下，这时候就想到了找人推拿按摩一次，但是我们并不是所有人都适合推拿，也不是按摩时间越长越好，对于推拿的项目不同，按摩的时间也不一样，一般都是半小时到一小时，时间太短没效果，时间太长容易造成邪气入体。

5.中医推拿要学习多长时间

我们要彻底学会中医推拿按摩到底需要多长时间呢，这个学习时间是根据个人情况而定的，学习内容不一样时间长短也不一样，如果是要全部掌握推拿按摩的技巧和技术的话可能需要整整一年，但是如果仅仅是初步了解和体验的话一两个月就够了，但不管怎么说，在培训班学习肯定比自学要快得多得多，而且学的也更精准。

6.中医推拿能够调和阴阳

我们体表的穴位与我们的内脏是相同的。 因此，我们可以通过按摩刺激体表的穴位，以达到调节脏腑功能，可以保持阴阳平衡的效果。然后通过刺激足部的垂体反射区，可以提高垂体保持我们健康的能力。它还调节更年期发生的内分泌失调。

7.中医推拿可以消除疲劳吗

当前社会越来越多的年轻人已经处于了亚健康状态，很容易出现疲劳、情绪持续、全身无力等问题。这群人还可以进行推拿按摩。我们可以通过刺激身体的一些穴位，逐渐的消除身心疲劳。如果您因过度使用眼睛和视力而感到疲倦，您可以自己做一些健康的按摩，可以改善视力疲劳，提高工作效率。

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