温江学街舞一个月要多少钱

成都恺酷街舞工作室--少儿街舞培训班

1、舞蹈特点:动感时尚的少儿街舞能采用较适合少儿跳的街舞音乐和节拍,将目前较流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢,简单易学。

2、教学内容:街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习,街舞动作组合一套。

3、教学目标:少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼*全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。

4、招生对象:3-12周岁少儿(男孩、女孩).

一、

在训练中,可以围绕芭蕾基本元素"开、绷、直"来完成。

1、开:指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中,从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开,这样可以舒展人体的线条,使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中,可以用蹲等练习。

2、绷:指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。

3、直:指在动作中,主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中,在没有特定动作需要下必须要求直,使腿更修长优美,增强了身体的表现力。

二、

1、就差回环一个难关了。

2、TMS练到后面能腾起来,那么也不是很困难了的。勤练是*要紧的,power是怎么回事该了解了。

3、回环的时候注意抛腰和身子成10字,持之以恒,成功就在不远了。把power都连接起来,TMS、风车、回环、头转90、2000之类能循环连接。

4、掌握了风车的方法,甩脚和提腰应该掌握得不错了的。

5、头转的时候运用到甩脚的话,那就会有惯性,要练出头转也不难了的。

6、练出以后就可以头转接风车了。