宁波营养师培训学校哪个比较好-排名(营养师教你形成易瘦体质)

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1.营养师教你形成易瘦体质

睡眠不足不仅会扰乱体内激素的分泌，降低瘦素，增加饥饿激素，让你对高热量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡觉，第二天你的基础代谢率会下降5%，你的基础代谢就会下降，导致热量消耗减少，体重也难以维持； 而睡眠不足也会让你的身体处于压力状态，更容易导致代谢综合征、心血管疾病和肥胖。

2.学营养师有用吗

伴随着社会经济的发展，健康服务项目的发展前景，社会更需要营养复合型人才。随着社会发展和社会经济的发展方向，传统的营养定义和原有的日常生活方式已经不可能适合所以人，如营养不平衡，减肥摄入过少等，严重威胁身体的心身健康。大家开始注重饮食和养生，要提高营养健康知识，就需要专业人士进行具体的指导和科学研究。所以这就需要专业营养师的指导和帮助

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3.营养师证值得考吗

营养师证值得考吗？当然。目前国内专业营养师短缺，营养师就业前景非常广阔。 据统计，我国约有400万营养师。 考试后就业方向有营养咨询师保健营养师、社区营养师、学校营养师研究营养师。 几乎所有与食品健康相关的行业都需要持有营养师证书才能上岗。

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