上海金博智慧专注力训练课
面议发布时间: 2022-08-17 19:26:40
上海少儿专注力培训机构费用,疫情突如其来,上海专注力训练毋庸置疑也受到了影响,关于专注力稀缺能力,生活没有你想的那么功利,守戒的大用处,我们为什么不能专注,对专注力的理解也可能出现偏差,如何正确面对诱惑下面小编给大家讲解一下
人的经历是有限的,每个人的能力也是有限的,总是不能同时在很多领域同时涉及,这句话其实就是体现的是专注力,因为我们的欲望是无限的,但是我们的精力是有限的,如果我们的大脑被分布在各个区域,很多人的失败不是因为他们能力不够,而是因为把注意力分散在太多的方向和地方。
你总是有很多安排,总是喜欢短期回报的东西,却很少有长期坚持下来的东西,被人说瑜伽好,于是你就学瑜伽,别人说这本书好看,于是你就开始看书,但是没坚持到十分钟就放弃,很多人把不浪费时间说成要做有用的事情,要做短期能看得见成绩的事情,所以一直在犹豫和迷茫,最终养成习惯。
这个守戒并不是佛学中的守戒,而是生活中的守戒名词,其实社会上大部分事业有成的人,都是懂得守戒的,因为这个社会干扰太多,我们是否专注其实大部分时间不是取决于环境的嘈杂和干扰,其实大部分时间都是取决于自己的内心。
我们不能专注正在做的事情,是因为我们外界有太多的干扰,那其次就是我们自身缺乏定力,我们自己的欲望太多,导致我们自己想的太多,然后其实也不知道从哪件事开始做起,我们把所想的事情都想做好,但是我们的精力和 注意力有限,根本无法同时做很多事情。
有的公众号会说有的人做事情高效是因为天生就很聪明很怎样怎样,其实很多人总是在为自己的劣质的习惯想尽办法的找借口,他们不愿意承认是自己的问题,说是自己天生命就不好,在他的字典里从来没有反思这两个字,所以也从来不从自身找问题。
我们身边随处可见的诱惑,当我们跑步时遇见的烧烤摊,当我们看书时手机弹出的消息,当我们睡觉时来自手机的诱惑,这些都是磨炼我们专注力的方式,很多时候我们大脑知道对于我们最重要的事情,所以要想锻炼专注力,其实也需要一定的自制力和自己学会面对诱惑。
专注力稀缺能力,生活没有你想的那么功利,守戒的大用处,我们为什么不能专注,对专注力的理解也可能出现偏差,如何正确面对诱惑,这些是它的基本知识,大家可以做参考。
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