宁波儿童记忆力训练培训机构名单公布(思维导图记忆法)

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1.提高记忆力方法

音乐可以改善身体状况促进思维发展加深记忆。 因为人脑是一个巨大的信息库，是记忆和思考的重要器官。 听一些轻松愉快的抒情音乐，可以增加人体内一些有益化学物质的释放如乙酰胆碱，它是细胞间信息传递的主要神经递质，对提高记忆力有显着作用。

2.儿童的记忆思维

孩子的思维和理解能力有限，所以，他是无法完成意义识记的，所以只能通过死记硬背。另外，幼儿采取机械识记的方法也与幼儿的生理特点有关，幼儿大脑皮层的反应性较强，所以，在他不理解的情况下，也能留下痕迹。随着幼儿年龄的增长，他所感知理解的东西越来越多，思维能力发展地越来越好，他的意义识记就会逐渐发展起来。

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3.图像记忆法

图像记忆（也称快速记忆）的基本原理是将所有需要记忆的素材以各种方式转化为生动具体的图像，串联起来像看电影一样记忆，传递图像记忆能力 的右脑。 尽情发挥吧！ 我们每天面对的需要记忆和学习的材料，大多是零散的、抽象的。 这个时候，我们就需要处理了这是联想。 联想就是架起一座记忆的桥梁，用我们熟悉的事物连接新的信息，用想象连接世界上任何不相关的内容

4.记忆的重要性

别人轻轻松松就能掌握多门语言，而自己合上书就忘记前一秒看的是什么，想学点啥提升自己增加个人竞争力，答案永远是没戏。记忆，是学习的前提，记忆力强的人，无论是学习能力还是工作能力一定都不会差到哪里。很多人记性不好都会自我安慰：天生记性就差，没办法。但其实记忆力的好坏，完全是可以靠后天培养的。

5.记忆联想法

把你要记忆的东西，跟你熟悉的东西建立某种联想。比如你要记忆的是将要出门买的东西，我们经常会出现出门之前还记得要去超市买什么，但到了超市之后又怎么都想不起来，然后就买了不该买的回家，该买的却没买。有了联想法，你就再也不用担心会出现这种问题了。

6.思维导图记忆法

如果你想通过读书来深入学习一种知识，但是你看书的时候，总是看完就忘。那么这个方法很适合你。你想深入学习的知识，把一本书制作成一个思维导图，可以通过使用关键字和要点来确定这本书的主要思维。80%、90%书的内容都可以简化为一段话、一句话、一个短语或者一个字。总结一本书可以入门，总结10本书可以让你了解整体框架，100本书+2000小时实际经验可以让你达到中等水平。

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