杭州余杭区培训公共营养师考试一般多少钱?2022已更新(国际营养师资格证书)

杭州余杭区培训公共营养师考试一般多少钱?2022已更新，营养师培训真的是比较火的，周围很多人都在做，在此我和大伙聊聊营养学的定位，营养学理论的两个部分，营养师教你合理均衡饮食，国际营养师资格证书，营养师这个职业是做什么的，为什么要考营养师。

1.营养学的定位

营养学严格来说就是生命学是生命医学，是活的，不是以解剖为基础的死的医学，传统的医学研究的是死人，他们只能在人死之后通过解剖来观察人体的结构，而无法去知道人体在活着的时候是怎么依靠哪些条件来保持活着的状态。传统医学只能够尽量避免怎么死了，而无法知道怎么活得好，怎么活得长。

2.营养学理论的两个部分

如何根据身体目前的需要准备食物； 你必须对食物有一个全面完整的认识，人体的基础代谢原理以及利用食物中的营养成分食物的性质如何影响人体，在不同的疾病下，选择那些食物，更多 有利！ 如何根据身体目前的需要添加额外的营养补充剂，甚至知道如何在身体状况下增加相应的营养补充剂以有效解决身体问题。

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3.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

4.国际营养师资格证书

国际营养师资格证是目前所有证书中最权威，含金量*的证书。除了直接就业开店，一些地区正在逐步将证书与养老保险、专家补贴等政策挂钩。取得*承认的证书的，可以享受*相应的福利待遇，而且薪资待遇也是非常丰厚的。

5.营养师这个职业是做什么的

营养师的误区实在是太深了。 我总觉得营养师好像在做饭，但我不知道他们在做什么。 直到这两年，营养师才有所发展，大家对营养师的想法也不是很多。 陌生。 知道营养师是一个健康产业，营养师不仅会做有营养的饭菜，还会改善身体状况，预防疾病，帮助病后恢复。

6.为什么要考营养师

我们每个人都是独立的个体，有着独特的生活和饮食习惯，甚至存在着不同程度的基础疾病，别人分享的“食谱”或者“方案”也许根本不适合我们，比如生酮饮食法，其实就有不少限定人群，还有如果减重方案中有大量高强度的训练计划，而你的体重基数比较大的话，这样的方案也是不适合你的。所以这时候就突出了营养师的作用

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