2022江苏无锡公共营养师培训要多少费用?(运动营养的基础)

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1.怎么学习营养师

现在营养师这个市场还不成熟，因为原来的资格证不满足社会的需求，*就取消了考试让市场来决定。能不能做这个行业并有好的职业发展，不要看哪里发证，最主要怕还是看你自己的本事怎么样，要是没有基础的话*是找个培训机构系统的学习下。

2.可以自学营养师吗

到这里我必须得说一句，像这种关于健康的资格证考试，能不自学就不要自学，这么重要的行业不要乱来，不说没考过的，就算考过了你真敢当营养师吗？就算你敢当，那你的客户敢用你吗？这也太坑人了点。我一个当健康管理师的都不敢自学自考，如果真的是自学，那就是不负责任了。*就是找个培训机构学习。

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3.营养师包含哪些

营养师包括临床营养师、公众营养师、运动营养师、药膳营养师、食品营养师、餐饮营养师等等，可以看到营养师的就业方向和范围都是比较广的。例如餐饮营养师，一般，学校、公司、机关单位的食堂都会配备营养师，在餐饮业里，营养师还可以魏员工进行营养配餐培训；临床营养师则是在医院为患者指定膳食等。

4.营养师在做什么工作

大部分人的生活方式都完全不一样的，选择的路也不同，但是营养师有一点是不会变的，就是为人群的营养服务，为大家的膳食健康负责。营养师主要研究的是饮食与人的关系，所以只要涉及到吃的，都需要营养师的参与。营养师最直接的就业场所是医院的营养科。

5.营养师所学习的课程内容

营养师需要学习的基础课程，医学基础（正常人体概述、消化与吸收、体格测量、实验室指标收集及判断）营养学基础（营养学概论、各营养素营养、各类食物的营养与价值）各类人群营养（特定生理阶段人群营养、不同人群生理特点、运动处方、膳食宝塔）食品营养评价（营养价值分析、营养资料编辑、标签解读与制作-预包装食品标签、营养标签）

6.运动营养的基础

生活和身体活动所需的能量来自我们吃的食物和液体摄入量。以下食物组中的大量营养素为*身体机能提供所必需的能量。碳水化合物是人体最重要的能量来源。简单碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麦面包、土豆、大多数蔬菜和燕麦都属于复合碳水化合物。人类的消化系统将碳水化合物分解为葡萄糖或血糖，从而为细胞、组织和器官提供能量。

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