北京奥林匹克公园附近有没有嘻哈舞培训班(街舞可以提升身体协调性)

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1.少儿学习爵士舞哪个年龄比较适合

少儿学习爵士舞哪个年龄比较适合？其实爵士舞对年龄要求并不多，孩子可以在任何能承受舞蹈强度的年龄学习爵士舞。一般孩子建议从4岁以上开始学习爵士舞。集体教学每课时一般为1小时左右，但不应超过1.5小时。中间应该有一两次短暂的休息。 如果孩子天赋出众，非常热爱舞蹈，愿意学习专业舞蹈，*等到10岁以上。

2.什么是爵士舞

一听到爵士舞或者jazz相对大家都不陌生，但具体什么是爵士舞呢？其实爵士舞的动作本身就是一种自由而淳朴的表现，简单说是可以把内心感受通过身体的颠斗扭变现出来的。就好比我们听到音乐，身体不由自主的表现出一些动作。

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3.爵士舞适合什么人

爵士舞适合哪些学呢？一般比较适合爱好爵士舞蹈，自主性较强的人。跳爵士舞的一般女性居多，因为爵士舞比较性感，只要你喜欢爵士舞都可以去跳。想让孩子学爵士舞，建议选择一个专业的培训机构进行专业性的训练比较好。

4.舞蹈教学可以提高儿童的记忆力

平时一周学习一次，五天来上课，看看还能不能跳舞，这很大程度上取决于孩子的记忆力。 作为教师，要善于启发和鼓励他们，培养他们的兴趣，诱导他们的参与感，使孩子的大脑始终处于积极的状态，从而潜移默化地提高他们的记忆能力。

5.街舞可以提升身体协调性

人不协调，左右两边发展不平衡，而街舞是通过左右两边不断的训练来发展小脑的。 儿童街舞不同于民间舞，就是压腿，踢腿。儿童街舞是一项全身运动。每个关节，每个部位都能活动到位，让你的四肢左右协调。慢慢的，你的协调性比你练了一两年的民间舞和芭蕾强多了。

6.强化肌肉素质

增肌，这方面比较简单，就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来逐渐增强手臂腹部腰部以及大腿的肌肉力量。 每天坚持5到10分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲。 次数可以在15到25次之间。相信一个月后你会感觉到不同。

7.爵士舞，培养节奏感

感觉很重要，它是舞蹈的灵魂，培养节奏感可以很重要，也可以很简单。 简单的就是多看舞蹈视频，听节奏感强的音乐，这样跳舞的感觉自然会变好。 这对爵士乐来说是很重要的，因为经常会有很破的节拍被踩，而培养节奏感和音乐感也是培养舞感的基础。 只要全身心投入，多听音乐多看多练习，舞蹈的感觉就会出来。

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