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西安鄠邑区催乳师培训推荐，学习是不可缺少的轮子。西安催乳师培训它将伴你永远前行。通过催乳的技巧，催乳后饮食需要注意哪些，天池穴的催乳方法，膺窗穴的催乳方式，缺乳的原因，催乳后须知，哺乳方法改进这几点，让小编来带大家去了解一下。

催乳的技巧

催乳也是需要掌握技巧和方法的，为什么现在很多说要请催乳师到家里给在月子期间的产妇催奶，因为以前没有催乳师这个行业的时候，大家都不是很懂，也不是很科学，反而留下一些病症；尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生*小时内最强，建议产后半小时内末尾哺乳，最晚也不超越6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才干促进乳汁的分泌。

催乳后饮食需要注意哪些

在催乳后催乳师应该提醒新妈妈的一些饮食方面需要注意的问题，这都是对催乳期间有影响的，很多不太懂的家庭就觉得刚生完小孩的新妈妈就应该大补，但是这对催乳是特别不利的，迟滞乳管，经常排空，防止胀奶：新妈妈在开奶时假设乳管还没迟滞，可以请专业推拿按摩师协助下通开乳腺导管，或许用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，*等到奶管迟滞了，再渐渐吃鱼汤和排骨汤等。

天池穴的催乳方法

说到天池穴，小编要给大家进行知识普及啦，天池学在中医催乳里面又被称为快乐穴，光听名字就让人感觉到心情愉悦，尤其是在新妈妈在坐月子这个过程中，情绪和身体状态都处于低迷的，这个穴位的法也是有利于新妈妈下奶快，还能保持新妈妈的愉悦心情，不容易生气，主要手法就是用食指和中指按揉天池穴（当第四肋间隙，前正中线旁开5寸）20次，以局部酸胀为佳。

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膺窗穴的催乳方式

膺窗穴在这里给正在了解怎么催乳的小伙伴们进行一些知识普及，膺窗穴不仅可以催奶，还可以治疗一些呼吸道类的疾病，比如很多新妈妈有咳嗽、气喘等症状都是可以进行治疗的，膺窗穴和其它的按穴位置不同的是，膺窗穴主要是对乳头方法的凹陷处进行按穴，用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处）20次，以局部酸胀为佳。

缺乳的原因

生完宝宝后新妈妈会遇到缺奶的问题，其实也是属于正常现象，每个人身体体质不一样，比如很多新妈妈奶水很多，还有部分新妈妈缺奶，这种情况都是很常见的，尤其是经历了生完宝宝这个过程，产妇的身体状态是很虚弱的，那么从中医的角度出发，中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱以及肝郁气滞。其中，气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。

催乳后须知

在给新妈妈催乳完之后，还需要给新妈妈讲解到一些注意点，首先是心态问题，新妈妈要保持一个好的心情，才更有利于身体的恢复，现在不是有这样一句话吗“忍一时乳腺增生吗”就是在告诫尤其是女性还有产妇，必须要保持好心情，不要老是生气，尤其是生闷气，临床若见气血虚亏而兼有肝郁气滞者，则可综合两型辨证施治。此外，治疗产后缺乳的同时，一定要注意调整情志，防止急躁、抑郁情绪；适当多吃鲫鱼、猪蹄、母鸡、赤豆等食物煮的汤水。

哺乳方法改进

虽然很多人会觉得很麻烦，但小编在这里还是要提醒的是，哺乳的一个方法改进，很多人思想保守封建，会觉得以前给宝宝喂奶哪有那么多讲究，现在不也没事吗，这种思想是不对的，毕竟现在有很好的条件，也需要引起注意，毕竟关乎新妈妈和宝宝的健康，注意改进哺乳方法，定时哺乳，每次哺乳时要让婴儿吮紧乳头并吸空乳房(或用手、吸乳器将乳汁排空)，局部还可用温热水(或葱汤)轻轻揉洗乳房，以起到温运的作用。

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