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北京苏州桥哪里有学足球的培训机构(少儿足球训练的基本原则)

发布时间: 2022-10-08 14:10:25

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1.足球的脚掌侧向拉球

训练足球是鞋底向侧面拉球。 在相距6米的标志物之间运球,用左手掌将球踩拉至身体右前方,使球向前移动,身体快速跟进,然后用右脚掌踩拉至身体左前方,跟进后再换成左脚重复上述动作,直到标志物拉球并转身回来,重复练习直到一步一步。 随着孩子们球技练习的深入,足球已经听话的在他们脚下了。是时候增加相对复杂的运球练习了。

2.足球训练鼓励的重要性

足球训练中对孩子给予有针对性的鼓励是非常必要的。 所谓鼓励,对幼儿期的孩子非常有效。足球训练过程中,用心观察每个孩子的训练情况,然后鼓励他们去做好。 如果受到鼓励和表扬,孩子们会更喜欢踢足球,学得更快。 如果只是一味的批评,只会伤害孩子对足球的热爱。

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3.少儿足球训练的基本原则

少儿足球训练的基本原则是什么呢?儿童课外足球训练是一个完整的教学过程。 其目的是为提高少儿足球运动员打下良好的基础。要利用课外科学系统的训练,不影响孩子的文化课。 训练大致可分为三个阶段:*阶段为初训阶段(7-12岁)第二阶段为基本功学习阶段(13-15岁),第三阶段为高水平运动训练阶段(16-18岁)。根据学校具体情况,第二阶段培训可以独立完成。

4.足球强调规则的重要性

虽然是踢足球,但足球强调规则还是非常重要的。学生年龄小,但不要做“保姆式”的老师,太溺爱或者被教太多道理,孩子会意识到自己才是“老大”。 因此,在幼儿足球教学过程中,教练的教学目的必须是中心,要制定规则。在这个过程中,教练是规则的制定者。 在课堂上,你要让孩子知道,老师是他们集中注意力的地方。

5.家长心态的重要性

既然是家长选择让孩子踢球,家长的心态不应该太功利,平常心态就好。 孩子能不能通过坚持来收获足球给予他们的东西,也取决于父母的心态。 孩子不轻易放弃的素质,孩子的竞争意识,孩子踢球时的起起落落,都需要家长的正确引导。

6.足球双脚触球训练

*个练习是两脚接触练习。 这个练习涵盖了传球和接球的所有要素,因此*从它开始。 我们只需要用脚内侧触球,然后将球传到地上。 反弹回来后,用另一只脚的内侧控制球。 在这个训练过程中,要注意传球的质量,以及干净的*次触球,为下一次传球做好充分的准备。

7.足球一脚触球传球

足球足部接触训练是比赛的另一个重要元素,直接将球传球而无需停止。我们可以看到很多职业球员在顶级比赛中只触球一次,最多两次,如果我们能够在*时间将球拿出来并且质量上乘,那绝对可以提高比赛的速度。 类似于双脚接球训练,但每次传球之间没有停顿,只需锁住脚踝,直接击球即可。

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