哈尔滨阿城区排名成人口才培训机构排行榜(当众讲话紧张发抖怎么办)

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1.表达时哪些话该说哪些不必说

我们在表达前，可以根据谈话对象的年龄、职业、彼此关系的程度来调整我们的谈话内容：清楚哪些话该说，哪些话不必说，要以什么语气说话等...举个例子，你和心仪的约会时，她穿了一件好看的衣服，你问“这个衣服多少钱？在哪买得？什么品牌？”这种问法，对方直接对你好感全无，这种以审问的语气会让人觉得你有大男子主义，正确的做法是“你身上这件衣服非常适合你，*次看你穿这种风格的，你在哪里买得？”不要认为这样说很“虚伪”，相反，你在你的表达中融入了自己的热情与兴趣，听的人会觉得你是真的在关注她，进一步拉近你们的距离！

2.口才训练的关键

要善于有意识、有目的地向对方表明自己的态度和观点，把自己当作名片一样介绍给别人。如果你与对方有相同的价值观，就会拉近双方的距离，更利于交流。名片效应可以让你消除对方的防范心理，塑造出自身更好地形象，更流畅地达到沟通目的。

3.当众讲话紧张发抖怎么办

多上台演讲，这是心理学中的行为疗法。为什么那些警察和法医在看到死者的时候完全没有感觉，因为他们看的太多了。 刚开始的时候，他们也吐过，而且吐得越多，就好了。 现实生活中，有些人很容易害羞，在与人交流中存在很多障碍，比如容易脸红、容易紧张，这些都会给你的职业发展造成很大的障碍。 说话时的紧张也是如此。 你经历的越多，你就越不紧张。

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